El desempeño de los estudiantes es importante. Los estudiantes que se desempeñan bien tienen mejor salud, obtienen un ingreso mayor y contribuyen más a la sociedad que aquellos que tienen un desempeño deficiente.

Como consecuencia, psicólogos, los maestros e incluso los padres han dedicado una gran cantidad de tiempo y esfuerzo a tratar de comprender qué es lo que hace o rompe el éxito. Los factores de personalidad que explican en qué se diferencian las personas pueden ser extremadamente importantes a este respecto. Un rasgo destacado que durante mucho tiempo ha estado ligado al desempeño es el perfeccionismo. Los perfeccionistas dan un significado irracional al logro de sus estándares excesivos, luchar con el fracaso y la crítica, y pueden sentir la necesidad de ser los mejores en todo lo que hacen.

En un nuevo estudio de casi 10, 000 estudiantes de 12 a 21 años, Descubrí que el perfeccionismo predijo un mejor rendimiento académico. Los perfeccionistas superaron a sus homólogos no perfeccionistas en los exámenes, recibió mejores calificaciones y tuvo promedios de calificaciones más altos. Este mayor desempeño persistió a lo largo de la escuela, colegio y universidad.

El perfeccionismo no solo puede aumentar el rendimiento, La evidencia reciente sugiere que el número de estudiantes considerados perfeccionistas está aumentando — y ha ido en aumento durante las últimas tres décadas.

El alto precio de lo perfecto

Todo esto puede parecer una noticia positiva. Pero los perfeccionistas pueden pagar un alto precio por su mayor rendimiento. Esto se debe a que los perfeccionistas consideran inaceptable todo lo que no sea perfecto, y cuando los perfeccionistas cometen errores, reprobar exámenes o recibir comentarios críticos, experimentan una angustia psicológica significativa. Esto incluye estrés, agotamiento y depresión. También puede explicar en parte por qué los estudiantes generalmente experimentan tasas de depresión mucho más altas que la población en general.

Estos problemas pueden volverse particularmente problemáticos durante la transición de una etapa de educación a la siguiente. Por ejemplo, cuando un estudiante deja la universidad y comienza a estudiar en la universidad. Aquí, no solo se enfrentan a una gran cantidad de nuevos factores estresantes, sino también a un peor rendimiento. Estos problemas pueden incluso persistir más allá de la educación y en el lugar de trabajo.

Qué pueden hacer los padres y los maestros

Entonces, antes de que los padres y educadores se sientan tentados a promover el perfeccionismo, deben ser conscientes de que sus beneficios de rendimiento tendrán un costo mucho mayor cuando las cosas vayan mal.

Algo que puede resultar útil en estas situaciones es reconocer mejor las características perfeccionistas. El perfeccionismo es una combinación de estándares excesivamente altos:"Exijo nada menos que la perfección de mí mismo, "y evaluaciones demasiado críticas del desempeño:" Me incomoda ver un error en mi trabajo ". Los estudiantes perfeccionistas también son rígidos en su necesidad de éxito:" Siempre debo tener éxito en la escuela ".

Al conocer estas características, padres y maestros pueden identificar y resaltar más fácilmente las diferencias entre razonables, estándares alcanzables y excesivos, estándares perfeccionistas. Y, en cambio, se puede enseñar a los estudiantes a esforzarse por alcanzar estándares más apropiados.

Por supuesto, no hay nada de malo en los altos estándares. Pero un enfoque en resultados de desempeño más realistas y menos irracionales ayudará a los estudiantes a sobrellevar cuando las cosas no salgan según lo planeado. Y fomentando expectativas realistas, tanto los padres como los maestros pueden ayudar a los estudiantes a aceptar mejor sus imperfecciones.

Este artículo se ha vuelto a publicar de The Conversation con una licencia de Creative Commons. Lea el artículo original.