Los seres humanos requieren un delicado equilibrio de acidez en el cuerpo para realizar diversas funciones corporales. El pH de su sangre, la medición de la acidez, puede variar en función del consumo de alimentos o incluso cuando tiene un resfriado o una infección. Cuando el pH del flujo sanguíneo sube o baja del rango normal, esto puede tener una amplia variedad de efectos negativos en su salud.
¿Qué es el pH?
El pH mide el "potencial" hidrógeno "de una solución dada. Cuantos más iones hidrógeno presente, más ácida es la solución (pH más bajo). Menos iones de hidrógeno corresponden a una solución más básica (pH más alto). Pero, ¿qué nivel de pH debe alcanzar el cuerpo humano?
Según MedicineNet, el pH normal en el cuerpo humano debería rondar entre 7.35 y 7.45. El cuerpo regula este nivel de pH al excretar el exceso de hidrógeno si el nivel aumenta más allá de este rango.
Alto PH en el cuerpo
El pH alto en el cuerpo ocurre cuando hay una cantidad menor de iones de hidrógeno. . Esto provoca que el pH aumente por encima de la neutralidad y se vuelva más alcalino.
Las bajas cantidades de dióxido de carbono o altas cantidades de bicarbonato en el torrente sanguíneo provocan un aumento en el pH.
Procesos corporales
Un pH alto en el cuerpo produce una disminución de la función corporal. Procesos como la síntesis de proteínas, la síntesis de carbohidratos, la asimilación de minerales y muchos otros dependen del pH neutral específico para funcionar. Cuando el pH sale del rango óptimo, estos procesos pueden disminuir drásticamente o detenerse por completo.
Cualquier proceso químico en el cuerpo tiene un pH óptimo. Cualquier variación en ese pH de óptimo disminuye la viabilidad del proceso.
Alimentos de alto PH
Algunos alimentos que pueden causar un aumento temporal en el pH corporal incluyen manzanas, peras, lechuga, zanahorias, verde frijoles, miel y pasas, por nombrar algunos.
Recuerde, muchos de estos alimentos tienen muchos nutrientes que lo benefician. Su cuerpo contiene "tampones de pH" que resisten los cambios a pequeñas fluctuaciones en el pH cuando come alimentos como estos. No tiene que preocuparse de que estos alimentos aumentarán para siempre el nivel de pH de su cuerpo.
Tratamiento para pH alto
Si sospecha que tiene alcalosis (pH alto), debe observar uno o más de los siguientes síntomas: confusión, temblor de manos, mareos, espasmos musculares, vómitos, entumecimiento en extremidades o espasmos musculares.
El tratamiento puede variar desde respirar hasta una bolsa de papel (para retener el dióxido de carbono en el torrente sanguíneo) , a recibir oxígeno en caso de que sea bajo.
