Si 2018 tiene un eslogan, tendría que ser “noticias falsas”.

Sí, la información falsa o engañosa está en todas partes. En nuestros feeds de Instagram, obstruimos Facebook y (según algunos) incluso en medios de comunicación respetados.

Desafortunadamente, las "noticias falsas" han existido en los informes de salud desde hace siglos. Y mientras que algunos medios de comunicación pueden informar a sabiendas de información sobre la salud que no está respaldada por la ciencia, la mayor parte de la información errónea proviene de malentendidos o simplemente informes excesivamente entusiastas. el soporte (casi) perfecto: aquí está cómo

Entonces, ¿cómo te proteges? Detectar noticias de salud falsas puede ser complicado si no eres un experto en el tema, pero no es imposible. Hágase estas cuatro preguntas para determinar qué tan creíbles pueden ser los informes de noticias de salud, y si debe tomárselo en serio o con cautela.
¿Esta investigación ha sido revisada por expertos?

La comunidad científica ya ha construido en protección contra la publicación de noticias falsas en revistas académicas, un proceso llamado revisión por pares. Durante la revisión por pares, la revista envía un borrador de un investigador a otros profesionales en el campo, quienes pueden evaluar la investigación y señalar cualquier deficiencia.

Cualquier investigación publicada en una revista revisada por pares ha pasado por esta capa de edición. Pero a veces los periodistas de salud escriben sobre los resultados presentados en seminarios o conferencias, lo que significa que parte de la información puede no ser revisada por pares. Eso no significa que la investigación sea mala
, solo que puede que no haya pasado por el mismo escrutinio que la investigación publicada en una revista revisada por pares. Si es realmente llamativo o va en contra de la sabiduría convencional, espere el artículo revisado por pares.
¿Qué tan significativos y aplicables son los resultados, realmente?

La investigación en salud puede ser difícil. Los estudios sobre la salud humana requieren mucho tiempo y son costosos, y requieren una gran cantidad de inversión inicial para obtener resultados que tal vez no le indiquen nada. Por lo tanto, los científicos a menudo comienzan la investigación con experimentos menos costosos con los que es más fácil trabajar, como células y tejidos cultivados en el laboratorio, o animales como ratas o ratones.

Pero los estudios de laboratorio y en animales tienen deficiencias. A veces, lo que parece un hallazgo emocionante basado en estudios en animales no funciona cuando se aplica a los humanos. Y puede llevarle años confirmar que no funciona en personas.

Y, por supuesto, algunos estudios en humanos también tienen problemas. Es posible que solo estudien un pequeño grupo de personas o que se realicen en unas pocas semanas, lo que hace que el estudio sea demasiado pequeño como para suponer que tiene mayores implicaciones.

Lea el encabezado y preste atención a la metodología. Si es un estudio de laboratorio o de animales, o utiliza solo un tamaño de muestra pequeño, tome nota: se necesitará más investigación para saber con certeza si el resultado podría aplicarse en su caso. ¿Suena como una teoría de la conspiración? >

"Este misterioso compuesto en este liquen puede detener el cáncer en su camino ... pero las compañías farmacéuticas no quieren que usted lo sepa, porque no pueden ganar dinero con él".

¿Cuántas veces has visto este tipo de promesa en las redes sociales?

No tiene sentido: las compañías farmacéuticas quieren lanzar nuevos tratamientos, eso es parte de cómo ganan dinero, y también hay investigadores en universidades, hospitales, agencias gubernamentales y organizaciones sin fines de lucro que no se centran en ningún beneficio.

Además, si se supone que no debes saberlo, ¿por qué estaría en las redes sociales? br>?

La mayoría de las veces, las publicaciones que se basan en teorías de conspiración para "vender" sus ideas lo hacen porque la ciencia (aún) no las respalda. Preste especial atención a si la investigación es revisada por expertos y bien diseñada para juzgar si es verdadera.
¿Promete demasiado?

Informes de salud significa equilibrar las realidades de la ciencia, que incluso una gran Un estudio bien diseñado es solo una pequeña pieza de un gran rompecabezas, con la necesidad de atraer lectores. Eso puede llevar a ser un poco, eh, demasiado entusiasmado con el impacto de un estudio.

Entonces, cuando vea un titular que parece un poco por ahí ("Una copa de vino tinto es el equivalente a un Hora en el gimnasio ”), mire hacia atrás en la metodología y vea si realmente podría respaldar esa afirmación. En este caso, el estudio se realizó en ratas, lo que significa que se necesitarán más experimentos para ver si realmente se aplica a las personas.
La línea de fondo

Use el sentido común como usted Guía a la hora de descifrar la investigación en salud. Si suena demasiado descabellado o demasiado bueno para ser verdad, podría serlo. Si desea hacer lo que sea más efectivo para su salud, apéguese a lo básico: dormir bien, mantenerse activo y comer bien.