Desarrollar una identidad racial fuerte puede implicar:
* Aprender sobre la propia historia y cultura.
* Explorar y celebrar la herencia racial.
* Construir relaciones con otras personas negras.
* Buscar oportunidades para participar en el activismo social y la promoción.
* Sentirse orgulloso de la propia identidad racial.
Varios estudios han descubierto que los adolescentes negros que tienen una fuerte identidad racial son más capaces de afrontar el estrés relacionado con el racismo. Por ejemplo, un estudio encontró que los adolescentes negros con una fuerte identidad racial tenían menos probabilidades de experimentar depresión y ansiedad ante el racismo cotidiano. Otro estudio encontró que los adolescentes negros con una fuerte identidad racial tenían más probabilidades de participar en estrategias de afrontamiento positivas, como buscar apoyo de amigos y familiares y hablar sobre sus experiencias.
Además de brindar un sentido de pertenencia, autoestima y empoderamiento, la identidad racial también puede ayudar a los adolescentes negros a desarrollar una conciencia crítica. Esta es la capacidad de comprender y analizar críticamente las formas en que opera el racismo en la sociedad. Con conciencia crítica, los adolescentes negros pueden comprender mejor las fuentes del racismo y cómo desafiarlo. Esto puede ayudar a reducir sus sentimientos de estrés y ansiedad y empoderarlos para tomar medidas contra el racismo.
