La contaminación acústica puede presentarse de muchas formas. Puede ser de fuentes mecánicas, como automóviles, aviones u otra maquinaria. Las máquinas pueden ser especialmente dañinas en entornos cerrados, como las fábricas. La música fuerte u otros ruidos fuertes producidos por el hombre también pueden conducir a la contaminación, que puede tener un impacto sobre la audición y otros asuntos de salud.

Efectos de la contaminación acústica

La contaminación acústica puede causar una gran cantidad de problemas de salud. La exposición a una sola ráfaga de ruido, como un disparo de pistola o pararse demasiado cerca de los altavoces, puede romper un tímpano, que puede demorar hasta tres meses para sanar. Los efectos a largo plazo tanto de las ráfagas cortas de ruido como de la exposición más prolongada incluyen el tinnitus (un sonido constante) y la pérdida parcial o total de la audición. Además de la salud del oído, también se ha demostrado que el exceso de ruido causa dolores de cabeza, hipertensión y problemas para concentrarse.

Creando un hogar más silencioso

Gran parte del exceso de ruido alrededor de una persona en su hogar Puede parecer ruido de fondo, pero los oídos lo oyen todo. Invertir en electrodomésticos más silenciosos, como lavavajillas o lavadoras, puede ayudar, al igual que apagar los timbres que indican el final de su ciclo. Si no se puede comprar una máquina más silenciosa, ponerla o colocarla detrás de una puerta cerrada también puede mitigar el sonido. Las casas también se pueden construir con materiales absorbentes de sonido, como alfombras en lugar de pisos de madera. Además, estar al tanto de los niveles de volumen en la música y la televisión ayuda a ahorrar oídos a la entrada de demasiados ruidos.

White Noise

El ruido blanco o el ruido ambiental pueden ayudar a contrarrestar el ruido de electrodomésticos ruidosos. o máquinas en el trabajo. Las máquinas de ruido blanco pueden reproducir sonidos más suaves, como el océano o la lluvia, que cubren un amplio rango del espectro de la audición, bloqueando los sonidos entrantes que causan distracción. La música ambiental también es una forma de promover sonidos más agradables en el trabajo o en el hogar. Ambas máquinas de ruido -o incluso una radio que reproduce música instrumental- son particularmente útiles para minimizar la contaminación acústica cuando una persona intenta dormirse.

Planta algunos árboles

Los árboles no son simplemente bueno para la salud ambiental de un vecindario. Plantar la combinación correcta de árboles puede reducir los decibeles que ingresan a su hogar en aproximadamente un 50 por ciento. Esto se debe principalmente a que el sonido de las hojas crujiendo compensa el sonido de otros ruidos, como las máquinas utilizadas para el trabajo en el jardín o el sonido de los automóviles en la carretera. En general, los árboles y arbustos con follaje denso y que son verdes durante todo el año son la mejor opción, pero tener un conjunto diverso de plantas con diferentes formas foliares puede ayudar a cubrir todo el espectro de posibles contaminantes acústicos.