ríos:
* río Ohio: Un gran afluente del río Mississippi, el río Ohio fluye a lo largo de la frontera norte de la región de los Apalaches, formando parte del límite entre Ohio y Kentucky.
* Río Tennessee: Otro gran afluente del río Ohio, el río Tennessee fluye a través de la región del sur de los Apalaches, pasando por Tennessee, Alabama y Georgia.
* Río Mississippi: Si bien no está del todo dentro de la región de los Apalaches, el río Mississippi fluye a lo largo de la frontera occidental de la región y es importante para el transporte y el comercio.
* Allegheny River: Un gran afluente del río Ohio, el Allegheny fluye a través de Pensilvania y Virginia Occidental.
* Río Monongahela: Otro afluente del río Ohio, el Monongahela fluye a través de West Virginia y Pensilvania, uniéndose al Allegheny en Pittsburgh.
* río Cumberland: Un gran afluente del río Ohio, el Cumberland fluye a través de Kentucky y Tennessee.
* río James: Un río importante en Virginia, el James fluye hacia la Bahía de Chesapeake.
* Río Potomac: Un río importante que fluye a través de Virginia Occidental, Maryland y Virginia, vaciando en la Bahía de Chesapeake.
* Río Susquehanna: Este gran río fluye a través de Pensilvania y Maryland, vaciando en la Bahía de Chesapeake.
lagos:
* Lago Erie: Si bien no es técnicamente dentro de la región de los Apalaches, el lago Erie se encuentra justo al norte de la región y es un cuerpo significativo de agua para el área.
* Lago Ontario: También ubicado justo al norte de la región de los Apalaches, el lago Ontario es otro gran cuerpo de agua que influye en el clima y la ecología de la región.
* Lago Champlain: Este gran lago está ubicado a lo largo de la frontera de Vermont y Nueva York y es parte de la región de los Grandes Lagos.
* Lago Gaston: Ubicado en la frontera de Virginia y Carolina del Norte, el lago Gaston es un lago artificial formado por una presa en el río Roanoke.
* Lago Norman: Un lago artificial en Carolina del Norte, Lake Norman es uno de los lagos más grandes del estado.
* Chesapeake Bay: Mientras que técnicamente es un estuario, la bahía de Chesapeake es un gran cuerpo de agua que está fuertemente influenciado por los ríos que fluyen de la región de los Apalaches y es una parte importante del ecosistema de la región.
Es importante tener en cuenta que esta lista no es exhaustiva. Hay muchos otros ríos, corrientes y lagos más pequeños dentro de la región de los Apalaches. Estos cuerpos de agua son esenciales para el ecosistema de la región, proporcionando agua para beber, riego y recreación, así como para apoyar una rica diversidad de la vida vegetal y animal.