* El movimiento requiere fuerza: Para moverse, se debe aplicar una fuerza para superar la inercia (la tendencia de un objeto para resistir los cambios en el movimiento). Esta fuerza proviene de músculos en animales y humanos.
* Los músculos necesitan energía: Los músculos están hechos de proteínas que se contraen y se relajan para generar movimiento. Estas contracciones requieren energía, que proviene de la descomposición de las moléculas de alimentos como los carbohidratos, las grasas y las proteínas.
* Energy alimenta procesos celulares: Incluso en reposo, nuestros cuerpos usan energía para procesos celulares básicos como respirar, mantener la temperatura corporal y reparar los tejidos.
Piense en ello así:
* Su automóvil necesita gasolina para moverse.
* Su cuerpo necesita comida para moverse.
En resumen, el movimiento es imposible sin el gasto de energía.
