Desbloquear reloj. Volteamos. Isla desierta. Buzón. ¿Son estos algunos juegos para niños nuevos para mantenerlos ocupados en sus teléfonos inteligentes mientras busca estacionamiento? De ninguna manera. Google ha lanzado actividades que forman algo llamado Experimentos de Bienestar Digital. Esta última es una plataforma que según Google es "para compartir ideas y herramientas que ayuden a las personas a encontrar un mejor equilibrio con la tecnología".

La compañía lanzó nuevos Experimentos de bienestar digital y están disponibles como aplicaciones. "La gran tecnología debería mejorar la vida. No distraernos de ella". Ese es el mantra de Google que sustenta los experimentos. Se les han ocurrido ideas ellos dijeron, que le ayudan a encontrar el equilibrio adecuado para usted:cómo disfrutar del mundo digital sin comprometer su disfrute del mundo real.

No te rías. La adicción a los dispositivos digitales donde la próxima notificación o el desplazamiento de ruptura de una celebridad es más importante que cualquier cosa que suceda en su habitación no es solo una queja de las tías que se quejan de la generación joven. Su, bien, una adicción.

Robert Glatter, MARYLAND, en 2018 escribió sobre ello en Forbes .

Los pings y anillos que identifican un texto entrante, correo electrónico o noticia de última hora (la constante estimulación de la dopamina de nuestros dispositivos) nos deja "adictos y curiosos, y no puedo ignorar los mensajes de texto y los correos electrónicos entrantes ". dos veces, 10 veces, no es suficiente.

"El resultado final de este impulso electrónico conduce a una preocupación por, y necesito reforzar este subidón electrónico ". actualmente, estaba llamando la atención sobre un documento que había aparecido en Neuroregulación , un diario. Los usuarios más habituales de teléfonos inteligentes exhibieron el mayor grado de depresión, ansiedad y soledad y aislamiento.

"La adicción conductual del uso de teléfonos inteligentes comienza a formar conexiones neurológicas en el cerebro de manera similar a la forma en que las personas que toman Oxycontin para aliviar el dolor experimentan la adicción a los opioides:gradualmente, "explicó Erik Peper, uno de los autores, en un comunicado de prensa.

Con los nuevos Experimentos de bienestar digital, Post Box se presenta como una aplicación experimental que minimiza las distracciones. Elija la hora a la que desea recibir las notificaciones. (Tiene 24 notificaciones para 9 aplicaciones, por ejemplo.)

Desert Island te desafía a pasar un día con un puñado de aplicaciones esenciales. Elija las aplicaciones más importantes para usted. Vea cómo lo hizo e incluso vuelva a hacerlo con una aplicación menos. Detiene todas las notificaciones y las agrupa para entregarlas en momentos específicos (hasta cuatro) todos los días.

Otra aplicación más puede ayudarlo a ver con qué frecuencia revisa su dispositivo y cuánto confía en él.

Rita El Khoury, Policía de Android , escribió que "Google probablemente está probando las aguas con estas estrategias y viendo cuáles funcionan y dónde puede mejorar antes de implementarlas en su aplicación principal de Bienestar Digital". Después de todo, este es el programa de "experimentos" de la empresa, con recursos de iniciación para diseñadores y desarrolladores, para probar ideas.

La plataforma proporciona "herramientas relacionadas con la salud, "en el sentido de que pueden ayudar a los usuarios a administrar el tiempo que pasan digitalmente y aliviar la ansiedad de las interrupciones digitales que encuentran difíciles de resistir mientras están en el trabajo. El año pasado, Michael Coren en Cuarzo exploró los objetivos de la plataforma y dijo que el CEO Sundar Pichai llamó a la plataforma "JOMO, "por la" alegría de perderse ", a diferencia de" FOMO, " miedo de perderse.

Coren in profundizó en la mentalidad de Google en ese momento y se le ocurrió una idea difícil de olvidar de que el Bienestar Digital era "un intento de Google de convencer a las personas de que moderaran el uso de sus productos y servicios. No del todo, por supuesto, pero de formas pequeñas y sutiles que frenan su adicción, tendencias destructivas. El movimiento 'puede detener una reacción a largo plazo, ', dijo un desarrollador que asistió a I / O.

Coren agregó que "el bienestar digital es el intento público de Google de diferenciarse antes de que se haga realidad".

Además de las aplicaciones, Google ofreció una opción presentada como Paper Phone. El objetivo es que tengas una "desintoxicación digital". Para esto, eliges un conjunto de aplicaciones que crees que necesitarás a lo largo del día. Neowin :Las aplicaciones están impresas en una hoja de papel.

Entonces, allí, está imprimiendo un folleto de información personal, p.ej., contactos, mapas y reuniones, impreso directamente en una hoja de papel. Estas "aplicaciones en papel, " por ejemplo, podrían ser recetas, libros de frases y cuadernos para que pueda hacer las cosas (o relajarse) de una manera enfocada.

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