Muchos afrodisíacos actúan aumentando el flujo sanguíneo a los genitales. Esto puede provocar excitación y hacer que el sexo sea más placentero. Algunos ejemplos de afrodisíacos que funcionan de esta manera incluyen:
* Yohimbe: El yohimbe es un extracto de corteza que se ha utilizado como afrodisíaco durante siglos. Actúa bloqueando la acción de los adrenorreceptores alfa-2, lo que hace que los vasos sanguíneos se dilaten y aumenten el flujo sanguíneo.
* Ginseng: El ginseng es una raíz que se utiliza en la medicina tradicional china desde hace miles de años. Se cree que actúa como afrodisíaco al aumentar la producción de óxido nítrico, que relaja los vasos sanguíneos y aumenta el flujo sanguíneo.
* L-arginina: La L-arginina es un aminoácido que se convierte en óxido nítrico en el cuerpo. Se ha demostrado que mejora la función eréctil en hombres con disfunción eréctil.
* Sildenafilo (Viagra): Sildenafil es un medicamento recetado que se usa para tratar la disfunción eréctil. Actúa inhibiendo la acción de la fosfodiesterasa-5 (PDE-5), que es una enzima que descompone el cGMP. El cGMP es una molécula que hace que los vasos sanguíneos se relajen y dilaten, por lo que la inhibición de la PDE-5 permite un mayor flujo sanguíneo a los genitales.
2. Estimular el sistema nervioso
Algunos afrodisíacos actúan estimulando el sistema nervioso. Esto puede provocar excitación y deseo sexual. Algunos ejemplos de afrodisíacos que funcionan de esta manera incluyen:
* Dopamina: La dopamina es un neurotransmisor que participa en el placer, la recompensa y la motivación. Se ha demostrado que aumenta el deseo y la excitación sexual.
* Serotonina: La serotonina es un neurotransmisor que interviene en el estado de ánimo, el sueño y el apetito. También se ha demostrado que aumenta el deseo y la excitación sexual.
* Oxitocina: La oxitocina es un neurotransmisor que participa en el vínculo, la confianza y el parto. Se ha demostrado que aumenta la excitación sexual y el orgasmo.
* endorfinas: Las endorfinas son péptidos que produce el cuerpo en respuesta al estrés o al dolor. Se ha demostrado que reducen la ansiedad y mejoran el estado de ánimo, lo que puede conducir a un aumento del deseo y la excitación sexual.
3. Aumentar los niveles de testosterona
La testosterona es una hormona responsable de muchas características sexuales masculinas, como la masa muscular, el vello facial y la voz grave. También juega un papel en el deseo y la excitación sexual. Algunos ejemplos de afrodisíacos que funcionan aumentando los niveles de testosterona incluyen:
* Tribulus terrestris: Tribulus terrestris es una planta que se utiliza en la medicina tradicional desde hace siglos para tratar la disfunción sexual. Se cree que actúa aumentando los niveles de testosterona.
* Alholva: La alholva es una especia que se ha utilizado en la medicina tradicional india durante siglos para tratar la disfunción sexual. Se cree que actúa aumentando los niveles de testosterona.
* DHEA: DHEA (deshidroepiandrosterona) es una hormona producida por las glándulas suprarrenales. Se convierte en testosterona en el cuerpo. Los niveles de DHEA disminuyen con la edad, por lo que tomar suplementos de DHEA puede ayudar a aumentar los niveles de testosterona.
4. Mejora el estado de ánimo y reduce la ansiedad
Algunos afrodisíacos actúan mejorando el estado de ánimo y reduciendo la ansiedad. Esto puede hacer que las personas sean más receptivas a la actividad sexual y mejorar el desempeño sexual. Algunos ejemplos de afrodisíacos que funcionan de esta manera incluyen:
* Lavanda: La lavanda es una hierba que se ha utilizado durante siglos para tratar la ansiedad y el estrés. También se ha demostrado que mejora la calidad del sueño, lo que puede provocar un mayor deseo y excitación sexual.
* Manzanilla: La manzanilla es una hierba que se ha utilizado durante siglos para tratar la ansiedad y el estrés. También se ha demostrado que relaja los músculos, lo que puede mejorar el placer sexual.
* Pasiflora: La pasiflora es una hierba que se ha utilizado durante siglos para tratar la ansiedad y el estrés. También se ha demostrado que aumenta el deseo y la excitación sexual.
* Rhodiola rosada: Rhodiola rosea es una hierba que se ha utilizado durante siglos para tratar la ansiedad y el estrés. También se ha demostrado que mejora el estado de ánimo y los niveles de energía, lo que puede conducir a un aumento del deseo y la excitación sexual.
Es importante señalar que no todos los afrodisíacos funcionan para todas las personas. Algunas personas pueden encontrar que ciertos afrodisíacos son efectivos para ellas, mientras que otras no. Si está considerando usar un afrodisíaco, es importante hablar primero con su médico para analizar cualquier riesgo o efecto secundario potencial.
