Hay cientos de diferentes tipos de bacterias que viven en la boca humana, conocido colectivamente como microbioma oral. Esta comunidad diversa juega un papel crucial en el mantenimiento de la salud bucal.
Aquí hay algunos tipos comunes de bacterias que se encuentran en la boca:
* Streptococcus: Estas son las bacterias más abundantes en la boca y están involucradas en procesos beneficiosos y dañinos. Algunos, como *Streptococcus mutans *, contribuyen a la caries dental, mientras que otros ayudan a descomponer los alimentos y proteger contra las bacterias dañinas.
* Actinomyces: Estas bacterias están involucradas en la caries dental y también pueden contribuir a la enfermedad de las encías.
* lactobacillus: Estas bacterias a menudo se encuentran en yogurt y otros alimentos fermentados. Producen ácido láctico, lo que puede ayudar a inhibir el crecimiento de bacterias dañinas en la boca.
* Veillonella: Estas bacterias ayudan a descomponer los carbohidratos y producir propionato, que es un ácido graso de cadena corta que puede tener propiedades antiinflamatorias.
* Fusobacterium: Estas bacterias están asociadas con la enfermedad de las encías y también pueden desempeñar un papel en otras afecciones de salud.
El equilibrio de bacterias en la boca es importante para la salud oral. Factores como la dieta, la higiene y la salud general pueden afectar la composición del microbioma oral. Cuando se interrumpe el saldo, puede conducir a problemas como:
* DIENTA DE TOYO
* Enfermedad de las encías
* Bad Breath
* infecciones orales
Mantener una buena higiene oral es esencial para mantener el microbioma oral equilibrado. Esto incluye:
* cepillándose los dientes dos veces al día
* FLOSSING DIARIO
* Viendo a su dentista regularmente para controles y limpiezas
* Comer una dieta saludable
¡Es fascinante cómo existe un ecosistema tan complejo dentro de nuestras bocas! Comprender las bacterias que viven allí puede ayudarnos a comprender mejor y mantener nuestra salud bucal.
