* lactobacillus: Encontrados en yogurt, chucrut y otros alimentos fermentados, estas bacterias ayudan con la digestión y pueden contribuir a un microbioma intestinal saludable.
* bifidobacterium: Otro probiótico común encontrado en el yogurt, estas bacterias también ayudan en la digestión y pueden ayudar con la función inmune.
* Bacillus subtilis: Esta bacteria a menudo se usa como inoculante del suelo, lo que ayuda a las plantas a acceder a los nutrientes de manera más eficiente. También se usa en algunos alimentos fermentados y se cree que tiene beneficios potenciales para la salud humana.
* Escherichia coli (E. coli) K12: Si bien algunas cepas de E. coli pueden ser dañinas, la cepa K12 se considera segura y se usa ampliamente en investigación y biotecnología.
* nitrobacter: Esta bacteria juega un papel crucial en el ciclo de nitrógeno al convertir el nitrito en nitrato, haciendo que el nitrógeno esté disponible para las plantas.
Es importante recordar que incluso las bacterias "buenas" pueden volverse dañinas en ciertas situaciones . Por ejemplo, si el sistema inmunitario de una persona se ve comprometido, incluso las bacterias inofensivas podrían causar enfermedades.
