* Longitud de los telómeros :Los telómeros son las tapas protectoras en los extremos de los cromosomas y se acortan con cada división celular. Cuando los telómeros se acortan demasiado, la célula ya no puede dividirse y muere. Las mujeres tienen telómeros más largos que los hombres, lo que puede darles una esperanza de vida más larga.
* Sistema inmunológico :El sistema inmunológico de las mujeres es generalmente más fuerte que el de los hombres, lo que puede ayudarlas a combatir infecciones y enfermedades.
* Enfermedad cardiovascular :Los hombres tienen más probabilidades que las mujeres de desarrollar enfermedades cardiovasculares, que es la principal causa de muerte en ambos sexos.
* Cáncer :Los hombres tienen más probabilidades de desarrollar ciertos tipos de cáncer, como cáncer de pulmón, cáncer de próstata y cáncer colorrectal.
2. Factores de estilo de vida
* Fumar :Fumar es una de las principales causas de muerte evitable tanto en hombres como en mujeres, pero los hombres tienen más probabilidades de fumar que las mujeres.
* Consumo de alcohol :El consumo excesivo de alcohol se asocia con un mayor riesgo de muerte por accidentes, violencia y enfermedades hepáticas. Los hombres tienen más probabilidades de beber alcohol en exceso que las mujeres.
* Obesidad :La obesidad es un factor de riesgo para una serie de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes. Los hombres tienen más probabilidades de ser obesos que las mujeres.
* Actividad física :Los hombres tienen menos probabilidades que las mujeres de realizar actividad física regular, lo cual es importante para la salud general y la longevidad.
3. Factores sociales
* Estrés :Los hombres tienen más probabilidades de experimentar estrés que las mujeres, y el estrés puede afectar la salud física y mental.
* Apoyo social :Los hombres tienen menos probabilidades que las mujeres de tener redes de apoyo social sólidas, que puedan ayudarles a afrontar el estrés y la adversidad.
* Acceso a la atención sanitaria :Los hombres tienen menos probabilidades que las mujeres de consultar a un médico u otro profesional de la salud con regularidad, lo que puede provocar retrasos en el diagnóstico y el tratamiento de afecciones médicas.
Al abordar estos factores, los hombres pueden mejorar su esperanza de vida y vivir vidas más largas y saludables.
