La molestia por la inquietud de los demás puede reducir la capacidad de las personas para disfrutar de las interacciones sociales, perjudicar la capacidad de uno para aprender en el aula y crear dificultades en el trabajo. Imágenes de Max Mumby / Indigo / Getty ¿Le molesta ver a otra persona inquietarse? ¿Alguna vez ha tenido fuertes sentimientos negativos? pensamientos o reacciones físicas al ver los movimientos repetitivos de otras personas, como sacudidas de pies, tocar con los dedos o masticar chicle?
Bien, si lo haces, no estas solo
En un estudio que realizamos como neurocientíficos de la atención, publicado el 26 de agosto de 2021, en informes científicos, planteamos esa pregunta a una muestra de más de 2, 700 estudiantes universitarios y descubrió que más de un tercio dijo que sí. Y no eran solo los estudiantes los que tenían esa sensibilidad. Cuando salimos y le preguntamos a la gente de la población en general cómo se sienten cuando los que los rodean comienzan a jugar, tocar o mover, ellos también informaron reacciones negativas a un ritmo similar.
Muchos de nosotros los humanos resulta, son desafiados por estar inquietos.
Denominada misokinesia, o "el odio al movimiento" en griego, estas reacciones pueden tener serios impactos sociales para quienes las experimentan. Como confirmaron nuestros hallazgos, puede reducir la capacidad de las personas para disfrutar de las interacciones sociales, perjudicar la propia capacidad para aprender en el aula y crear dificultades en el trabajo.
Hubo mucha variabilidad individual en la gama de desafíos que las personas informaron:algunos tenían muchas dificultades, algunos solo unos pocos. También descubrimos que estos impactos sociales negativos parecen aumentar con la edad:cuanto más envejece, cuanto más intensas y generalizadas puedan ser sus reacciones de misocinesia.
¿Y quizás aún más sorprendente? Solo estamos aprendiendo esto ahora.
Durante varias décadas ha habido un creciente reconocimiento científico de un desafío similar asociado con escuchar los sonidos que hacen otras personas. Si le molestan sonidos como sorber, relamerse los labios y masticar chicle, puede tener un trastorno llamado misofonía. Está definido en un artículo que no ha sido revisado por pares, como una disminución de la tolerancia a sonidos específicos, en el que tales sonidos evocan fuertes emociones negativas, respuestas fisiológicas y conductuales.
Misokinesia por otra parte, ha permanecido en las sombras científicas. Originalmente mencionado en un estudio de misofonía realizado por el psiquiatra holandés Arjan Schröder y sus colegas en 2013, nunca había sido el foco de un estudio revisado por pares hasta que se publicó nuestro artículo en agosto. Así que por ahora, tenemos muchas más preguntas que respuestas.
El más destacado entre estos es, ¿Por qué a muchos de nosotros nos molesta estar inquietos?
Creemos que la respuesta podría estar relacionada con por qué nos inquietamos en primer lugar. Además de la evidencia que sugiere que a menudo nos inquietamos como una forma de quemar calorías adicionales sin pensar, otra razón clara es que lo hacemos cuando nos sentimos nerviosos o ansiosos. Y ahí es donde puede estar el problema para quienes tienen que verlo.
El problema es, nuestro cerebro humano está equipado con una capacidad exquisita para imitar las acciones que vemos realizar a otros. Esta es la función de nuestro llamado "sistema de neuronas espejo, "lo que nos ayuda a comprender las acciones e intenciones de los demás al" reflejar "sus acciones en las mismas áreas del cerebro que usaríamos para realizar acciones similares por nuestra cuenta.
Un estudio sobre la misocinesia encontró que una de cada tres personas se molesta o se enoja cuando otras personas juegan con los pulgares. toque con un pie o se mueva inquieto. Marko Milivojevik / Pixnio Si bien esto puede ser fundamental para las interacciones sociales humanas normales, si comenzamos a reflejar acciones que asociamos con la ansiedad y otros estados emocionales negativos, acciones como inquietud nerviosa, eso muy bien puede desencadenar esos estados negativos a medida que los observamos. Si bien esto es especulativo por ahora, Pronto lo exploraremos como una explicación de la misocinesia en un nuevo conjunto de experimentos.
Pero lo más importante También hay mucho más en los impactos inmediatos de la misokinesia que solo la posible avalancha de emociones negativas cada vez que se encuentra inquieto, y esto plantea otra cuestión urgente que hemos estado investigando.
En un nuevo experimento que aún tenemos que publicar, Recientemente, les pedimos a las personas que vieran un par de videos instructivos breves que mostraban a una persona hablando, y luego, después de cada video, les dimos una evaluación de la memoria, para determinar cuánta información retuvieron de cada uno. La manipulación crítica fue que en un video, la persona que hablaba ocasionalmente jugaba con la mano, y en el otro no.
En entrevistas que hemos tenido con misocinesicos, un informe común es que más allá de las reacciones aversivas que puede desencadenar la inquietud, también impide la capacidad de las personas para prestar atención a cualquier otra cosa que pueda estar sucediendo a su alrededor. Y entonces esto nos planteó otra pregunta:¿la misokinesia distrae a las personas de su entorno?
La respuesta, nuestros datos preliminares sugieren, Es sí.
Para aquellos con niveles más altos de misocinesia, su rendimiento de la memoria fue peor en relación con los que no informaron ninguna sensibilidad, y aquellos con niveles de sensibilidad más bajos. Y el efecto no se debió solo a que los sistemas de memoria en general fueran más deficientes en aquellos con niveles más altos de misokinesia; se desempeñaron igualmente bien en evaluaciones básicas de la memoria.
Los movimientos repetitivos, como hacer clic en un bolígrafo o tocar un lápiz, pueden desencadenar reacciones negativas en las personas con misokinesia. Wikimedia Commons (CC BY 2.0) Si bien este segundo estudio aún está pendiente de revisión por pares, lo que ayuda a confirmar es que la misocinesia no es solo una experiencia de emociones negativas. Altera la forma en que las personas pueden interactuar con el mundo que las rodea, impactando lo que ven, escuchar, o simplemente disfrutar.
Esto también ayuda a explicar algo más que hemos encontrado recientemente.
En entrevistas inéditas que hemos tenido con misocinesicos, han informado que han adoptado una variedad de estrategias para ayudarles a lidiar con estas emociones negativas y distracciones de atención, incluyendo salir de habitaciones, bloquear a las personas de la vista, buscar terapia cognitivo-conductual e incluso imitar físicamente el comportamiento inquietante observado.
Dado lo que ahora estamos aprendiendo sobre la misocinesia, esto no debería sorprender:los impactos pueden ser graves, la gente necesita apoyo, y debemos ser más conscientes de este desafío social generalizado.
Este artículo se vuelve a publicar desde La conversación bajo una licencia Creative Commons. Puedes encontrar el artículo original aquí.
Todd Handy es profesor de psicología en la Universidad de Columbia Británica.
Sumeet Jaswal es un Ph.D. estudiante de psicología en la Universidad de British Columbia.
