Para muchas comunidades, El verano es la temporada de festivales. Los festivales nos permiten escapar de nuestra vida cotidiana. Ya sea que se trate de tiempo que pasamos escuchando música al aire libre con nuestros amigos o probando camiones de comida en la noche de la cita, Los eventos comunitarios son una parte valiosa de la vida social.

Como muchas personas se dirigen a su festival favorito, lo harán con el teléfono móvil en el bolsillo. Pero lo que la mayoría de la gente no considera es cómo esto afectará su experiencia, para bien o para mal.

Hemos llegado a aceptar los dispositivos móviles como parte de nuestra vida cotidiana y muchos de nosotros no podemos imaginar un día sin ellos. Nuestros teléfonos nos ayudan a organizar nuestro trabajo y nuestras familias y nos ayudan a mantenernos conectados con amigos. Muchas personas se sienten más seguras si llevan consigo su teléfono.

La mayoría de la gente piensa poco en cómo nuestros dispositivos impactan las experiencias que tenemos. Una investigación reciente de nuestro equipo ha revelado que el hábito de usar nuestros dispositivos se extiende a nuestras visitas al festival y que, si bien nuestros teléfonos pueden presentar beneficios, también pueden afectar negativamente nuestras experiencias. Es posible que desee pensar en cuánto incluye su dispositivo móvil en los recuerdos que crea este verano.

Durante los últimos cinco años hemos estado estudiando cómo y por qué la gente usa dispositivos móviles en festivales. Nuestros hallazgos ofrecen la oportunidad de reflexionar sobre las decisiones que tomamos y el efecto que tienen en nuestro tiempo libre.

Los resultados de la investigación mostraron que los hábitos de los dispositivos móviles formados en la vida diaria influyen en el uso al visitar un festival. Es posible que a algunas personas no les moleste que su teléfono se derrame en sus experiencias en festivales, pero también es posible que este hábito esté interfiriendo con lo que queremos obtener al asistir a los eventos.

¿Salir de casa sin tu teléfono?

Algunas personas rechazan activamente el uso de sus teléfonos cuando asisten a un evento como una forma de permanecer presentes en la experiencia del festival. A otras personas les resulta inquietante salir de casa sin su teléfono y si lo llevan consigo y la batería se agota, se sienten decepcionados por la oportunidad perdida de tomar fotos y enviar mensajes de texto para conectarse con amigos.

Las entrevistas con personas que asisten a festivales revelaron que otras personas pueden ser un poderoso detonante para el uso inicial del teléfono. Los asistentes al festival describieron sentarse con amigos que enviaban mensajes de texto o buscaban en sus teléfonos y de repente se sintieron obligados a usar su teléfono también. Este comportamiento de espejo es una respuesta bien conocida que la gente tiene en situaciones sociales.

La investigación muestra que cuando decidimos usar nuestros teléfonos para revisar el correo electrónico del trabajo, para controlar a los niños o cualquier otra actividad que no tenga nada que ver con el festival, nuestra satisfacción con la experiencia disminuye. Cuando usamos nuestros dispositivos en festivales, no afecta nuestra satisfacción con el evento si usamos nuestros teléfonos para actividades relacionadas con el festival, como consultar el calendario del festival, el mapa del lugar o incluso enviar mensajes de texto para reunirse con amigos que se unan a nosotros.

Entonces, ¿es hora de deshacerse de nuestros teléfonos? Sabemos que nuestros teléfonos nos ofrecen algo que valoramos, pero su uso tiene consecuencias. La conclusión importante es que debemos ser intencionales sobre cómo integramos nuestros teléfonos en nuestras vidas.

Consejos para usar menos tu teléfono

Este verano, Cuando pasee por la feria de su vecindario o vaya a su festival de música favorito, considere si desea invitar a su teléfono o no. Si decide que los beneficios superan los costos, hay algunas cosas simples que puede hacer para ayudarlo a mantenerse involucrado en la experiencia del festival y no distraerse con su teléfono.

Desactivar las notificaciones de trabajo

Desactiva las notificaciones de forma selectiva. Si bien puede decidir que vale la pena recibir un mensaje de texto de sus amigos con los que desea reunirse mientras disfruta de un evento, Puede que no valga la pena recibir una notificación por correo electrónico de que su jefe no está satisfecho.

Ocultar aplicaciones que no necesita

Reorganiza tus pantallas. Puede ser útil tener el boleto del festival y la información del programa en su teléfono, pero todos los demás íconos pueden tentarlo a concentrarse en su teléfono y no en su experiencia. Coloque las aplicaciones a las que desea acceder durante el evento en su pantalla principal y oculte el resto en pantallas posteriores.

Abstenerse de publicar instantáneamente en las redes sociales

Espere para publicar. Es divertido compartir su experiencia con su red extendida, pero considere esperar hasta que regrese a casa. Compartir los recuerdos capturados en su teléfono después de la experiencia le brinda la oportunidad de reflexionar sobre el día y evita que se distraiga con las publicaciones de otras personas mientras está en el evento.

Considere no publicar ninguna imagen de su experiencia en las redes sociales en absoluto; es posible que descubra que esto conduce a más conversaciones con las personas cuando le preguntan sobre su fin de semana o verano. A menudo, una vez que las personas han visto tu publicación, asumen que ya saben cómo fue tu fin de semana, robándole la oportunidad de compartir su experiencia con ellos.

Asignar tiempo de teléfono específico

Hacer tiempo. En lugar de revisar su teléfono cada vez que sienta la necesidad, considere dedicar horarios o lugares específicos para revisar su teléfono. Algunos artistas han comenzado a usar servicios como Yondr para bloquear a las personas fuera de sus teléfonos, requiriendo que dejen la función antes de revisar sus teléfonos.

Al discutir su libro Cómo romper con tu teléfono , La periodista Catherine Price destaca el hecho de que nuestras vidas son a lo que debemos prestar atención. ¿A qué le gustaría prestar atención la próxima vez que asista a un festival?

Este artículo se ha vuelto a publicar de The Conversation con una licencia de Creative Commons. Lea el artículo original.