Un estudio de 2018 realizado por investigadores de la Universidad de California, Berkeley, encontró que las personas que pasaban más tiempo en las redes sociales tenían más probabilidades de experimentar deterioro cognitivo. El estudio encontró que por cada hora pasada en las redes sociales, la capacidad de atención de las personas disminuía en unos 15 minutos. Los investigadores también encontraron que las personas que pasaban más tiempo en las redes sociales tenían más probabilidades de tener problemas de memoria y de resolución de problemas.
Un estudio de 2019 realizado por investigadores de la Universidad de Pensilvania encontró que las personas que usaban las redes sociales con más frecuencia tenían más probabilidades de creer noticias falsas. El estudio encontró que las personas que usaban las redes sociales con más frecuencia tenían más probabilidades de compartir noticias falsas en sus propias páginas. Los investigadores también encontraron que las personas que usaban las redes sociales con más frecuencia tenían menos probabilidades de poder distinguir entre noticias reales y noticias falsas.
Hay varios mecanismos posibles para el impacto de las redes sociales en la cognición.
* Adicción a las redes sociales. Las redes sociales pueden ser adictivas y dedicar demasiado tiempo a ellas puede provocar problemas de atención, memoria y resolución de problemas.
* Sobrecarga de información. Los usuarios de las redes sociales son bombardeados constantemente con información, lo que puede resultar abrumador y dificultar la concentración.
* Comparación. Los usuarios de las redes sociales a menudo se comparan con los demás, lo que puede generar sentimientos de insuficiencia y dudas.
* Miedo a perderse algo (FOMO). Los usuarios de las redes sociales pueden sentir presión para mantenerse al día con sus amigos y seguidores, lo que puede provocar ansiedad y estrés.
Las redes sociales pueden ser una excelente manera de mantenerse conectado con amigos y familiares, compartir información y aprender cosas nuevas. Sin embargo, es importante ser consciente de los posibles impactos negativos de las redes sociales en la cognición y utilizarlas con moderación.
