Apple siempre está a la vanguardia de la innovación tecnológica, o, al menos, es bueno al darnos razones para querer nuevas tecnologías cada año. Y el nuevo Apple Watch de este año (el 4, si está contando) no es una excepción.

Si bien cada Apple Watch, por no mencionar una gran cantidad de otros rastreadores de ejercicios a diferentes precios, ya hizo un gran esfuerzo. A la hora de realizar un seguimiento de su actividad y ritmo cardíaco a lo largo del día, el nuevo Apple Watch da un paso más. El reloj más nuevo se duplica como un ECG: una versión doméstica de la tecnología que los médicos y hospitales utilizan para medir su ritmo cardíaco. Debido a que contiene una tecnología tan avanzada, el reloj realmente se considera un dispositivo médico y tuvo que ser aprobado por la FDA.

Suena genial, ¿verdad?

Bueno, sí y no. Si bien la tecnología EKG del reloj puede ser un gran complemento para algunas personas, puede causar estrés innecesario para otras. Así es como funciona (y por qué es diferente a sus rastreadores de frecuencia cardíaca estándar) y por qué probablemente no debería prestar demasiada atención al EKG.
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Cree el soporte (casi) perfecto: así es como

Los monitores de frecuencia cardíaca no son nada nuevo, pero, lo más probable es que no haya pensado mucho. acerca de cómo funcionan realmente. La mayoría de los monitores de frecuencia cardíaca de muñeca son monitores ópticos, lo que significa que usan luces LED para detectar su pulso. La luz penetra en las capas superiores de la piel e ilumina los diminutos vasos sanguíneos, llamados capilares, debajo. A partir de ahí, el reloj rastrea la forma en que su sangre se mueve a través de sus capilares, detectando los latidos de su corazón y, finalmente, proporcionándole su frecuencia cardíaca. . La almohadilla del electrodo se apoya contra su pecho y, ayudada por la conducción eléctrica a través de su sudor, capta las señales eléctricas producidas por los nervios que controlan su corazón. Debido a que están midiendo su frecuencia cardíaca directamente, pueden ser más precisos que los monitores ópticos de frecuencia cardíaca.

El Apple Watch combina los dos enfoques. Usted coloca el dedo sobre la corona digital en el reloj y utiliza señales eléctricas para medir su ritmo cardíaco y su ritmo. Pero tiene la comodidad de usar un reloj, en lugar de una correa para el pecho.
Sounds Great - ¿Cuál es el inconveniente?

La tecnología EKG en el Apple Watch tiene muchas ventajas. Significa que el reloj tiene una capacidad mucho más avanzada para rastrear los ritmos de tu corazón y detectar cualquier anomalía. Los hasta 6.1 millones de estadounidenses que sufren de un tipo de irregularidad en los latidos del corazón, llamada fibrilación auricular (o "a-fib") podrían beneficiarse de poder detectar irregularidades en la demanda, informa Wired.

Pero si usted Si está sano y no enfrenta un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, es posible que la función EGC no ofrezca ningún beneficio. Como informa Wired, varias revistas y organizaciones médicas, desde la Fuerza de Tareas de Servicios Preventivos de los EE. UU. Hasta la revista JAMA, desaconsejan las pruebas de ECG para adultos sanos porque no mejoraron los resultados de los pacientes.

Además, falsos positivos en Las personas sanas podrían conducir al estrés. Si usted es el tipo de persona que consulta al Dr. Google cada vez que tiene un resfriado (¡no lo juzgue, la mayoría de nosotros lo hacemos!) Si tiene un dispositivo médico a pedido, su médico no le ha dicho que necesita
puede causar ansiedad.

Depende de usted si actualiza su rastreador de ejercicios al Apple Watch 4, pero si planea usar la función EKG, asegúrese de hablar con su documento sobre cómo usarlo. responsablemente primero.