frases para tener en cuenta:
* "clínicamente probado" o "probado científicamente": Estas frases a menudo se usan, pero ¿qué significa realmente "clínicamente probado"? ¿Se refiere a un estudio bien diseñado, revisado por pares, o simplemente un ensayo pequeño y sesgado? Solicitar detalles.
* "Los estudios muestran" o "la investigación indica": De nuevo, ¡pida detalles! ¿Quién realizó el estudio, cuál fue la metodología y cuáles fueron los resultados reales?
* "formulado con ..." o "contiene ..." seguido de ingredientes de sonido científico: Si bien algunos ingredientes pueden tener beneficios probados, el efecto general del producto podría ser exagerado. Por ejemplo, "contiene antioxidantes" es cierto para muchas cosas, pero no significa que el producto prevenirá enfermedades.
* "natural" o "orgánico": Estos términos no significan necesariamente que un producto sea seguro o efectivo. Los ingredientes naturales pueden ser dañinos, y los orgánicos no garantizan la calidad.
* "Breakthrough" o "revolucionario": Estas palabras a menudo se usan para promocionar productos, pero no siempre reflejan una ciencia sólida.
Cómo ser un consumidor inteligente:
* Busque detalles específicos: En lugar de confiar en afirmaciones vagas, busque detalles sobre los estudios, la metodología y los ingredientes específicos utilizados.
* Tenga cuidado con los testimonios: Los testimonios pueden ser convincentes, pero no necesariamente reflejan la efectividad del producto para todos.
* Consulte con un profesional de la salud de confianza: Si tiene preguntas sobre los reclamos o ingredientes de un producto, hable con su médico o con un profesional de la salud calificado.
* Haz tu propia investigación: No solo confíe en la información en el anuncio. Busque fuentes acreditadas de información científica, como revistas o sitios web revisados por pares de organizaciones como los Institutos Nacionales de Salud.
recuerda: El hecho de que algo se anuncie con lenguaje científico no significa que sea científicamente sólido. Sea un consumidor crítico y busque evidencia para apoyar las afirmaciones que se están haciendo.
