He aquí por qué:

* Respiración anaeróbica: Cuando el oxígeno es limitado, los músculos cambian a la respiración anaeróbica. Este proceso descompone la glucosa para generar energía (ATP) sin usar oxígeno.

* Formación de ácido láctico: La respiración anaeróbica produce un subproducto llamado piruvato, que luego se convierte en ácido láctico.

* Fatiga muscular: La acumulación de ácido láctico en los músculos contribuye a la fatiga y el dolor muscular.

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