* Energía química en los alimentos: El alimento que come contiene energía química almacenada en forma de carbohidratos, grasas y proteínas.
* digestión y desglose: Cuando comes, tu cuerpo descompone las moléculas complejas en los alimentos en moléculas más simples a través de la digestión. Este proceso libera energía.
* Absorción y transporte: Los nutrientes digeridos se absorben en su torrente sanguíneo y se transportan a sus células.
* Respiración celular: Sus células usan esta energía (almacenada originalmente en sus alimentos) a través de un proceso llamado respiración celular. Este proceso convierte la energía química en los nutrientes en una forma utilizable de energía llamada ATP (trifosfato de adenosina).
* Procesos de energía para la vida: ATP se usa para alimentar todas las funciones esenciales de su cuerpo, como:
* Movimiento
* Crecimiento y reparación
* Mantener la temperatura corporal
* Pensar y aprender
* Respiración
En esencia, el almuerzo es una forma de tomar energía química de sus alimentos y convertirla en la energía que su cuerpo necesita para funcionar.
Este es un gran ejemplo de la primera ley de la termodinámica, que establece que la energía no puede ser creada o destruida, solo transferida o transformada. Básicamente, está transfiriendo la energía química de los alimentos a su cuerpo y luego transformándola en una forma utilizable de energía.
