* Plantas: Proporcione carbohidratos (como azúcares y almidones) para energía, así como vitaminas, minerales y fibra.
* Animales: Proporcione proteínas, grasas y nutrientes esenciales como la vitamina B12.
Al comer una dieta mixta, los omnívoros pueden obtener todos los nutrientes que necesitan para alimentar sus cuerpos, crecer y mantener su salud. Esto es diferente a los herbívoros que solo comen plantas o carnívoros que solo comen carne.
