Temperatura corporal normal:
* La temperatura del cuerpo humano promedio generalmente se considera 98.6 ° F (37 ° C). Sin embargo, esto es solo un promedio, y los individuos pueden tener temperaturas normales ligeramente diferentes.
* La temperatura corporal normal puede variar según la edad, la hora del día, el nivel de actividad e incluso cuando tome su temperatura (oral, rectal, axila).
Causas de baja temperatura corporal (hipotermia):
* hipotermia leve (95-97 ° F):
* Distribir, bajar el discurso, torpeza, fatiga, confusión.
* A menudo causada por la exposición al clima frío, la ropa húmeda o la inmersión prolongada en agua fría.
* Hipotermia moderada (90-95 ° F):
* Los síntomas empeoran, incluida la pérdida de coordinación, desorientación, fallas de memoria, respiración lenta y frecuencia cardíaca.
* Hipotermia severa (por debajo de 90 ° F):
* Condición potencialmente mortal con pérdida de conciencia, pulso débil y posible paro cardíaco.
Otras causas de baja temperatura corporal:
* Medicamentos: Algunos medicamentos pueden reducir la temperatura corporal, incluidos ciertos antidepresivos, antipsicóticos y medicamentos de quimioterapia.
* Condiciones médicas: Ciertas afecciones médicas como el hipotiroidismo, la desnutrición y la sepsis también pueden conducir a una temperatura corporal más baja.
* hambre: La inanición prolongada puede conducir a una disminución en la temperatura corporal.
* Consumo de alcohol: El alcohol puede reducir la temperatura corporal dilatando los vasos sanguíneos y aumentando la pérdida de calor.
Consideraciones importantes:
* Variación individual: Es importante recordar que todos tienen una temperatura normal ligeramente diferente. Si su temperatura es consistentemente más baja que su línea de base normal, consulte a un médico.
* El contexto es clave: La importancia de una temperatura baja depende del contexto, incluidos sus síntomas, actividad reciente e historial médico.
* Busque asesoramiento médico: Si está experimentando una baja temperatura corporal junto con otros síntomas, busque atención médica de inmediato.
Qué hacer si tiene una temperatura corporal baja:
* se calienta: Si está experimentando una baja temperatura corporal, muévase a un ambiente cálido.
* usa ropa caliente: Ponga capas cálidas de ropa, que incluya un sombrero y guantes.
* Beba fluidos calientes: Beba bebidas tibias como té o sopa.
* Busque atención médica: Si su temperatura es muy baja o experimenta otros síntomas con respecto a los síntomas, busque ayuda médica de inmediato.
