He aquí por qué:

* glucógeno: Esta es una forma almacenada de glucosa que se encuentra principalmente en el hígado y los músculos. Cuando no ha comido en mucho tiempo, su cuerpo comienza a descomponer el glucógeno para liberar glucosa en el torrente sanguíneo, proporcionando energía para sus células. Este proceso se llama glucogenólisis .

* Fat: Si bien la grasa es la principal reserva de energía del cuerpo, no es fácilmente accesible para la energía inmediata. Su cuerpo lleva tiempo descomponer la grasa y convertirla en energía utilizable.

* proteína: La proteína es un componente crucial para construir y reparar tejidos, pero no es una fuente de energía primaria en el inanición temprana. El cuerpo solo comenzará a descomponer la proteína muscular para obtener energía si las reservas de glucógeno se agotan.

Línea de tiempo:

* Primeras horas: Las tiendas de glucógeno son la principal fuente de combustible.

* Después de 12-18 horas: Las tiendas de glucógeno se agotan y el cuerpo comienza a utilizar grasa para la energía.

* Hanvación prolongada: La descomposición de proteínas se vuelve significativa, lo que lleva al desgaste muscular.

Es importante tener en cuenta que esta es una explicación simplificada. La respuesta metabólica del cuerpo a la inanición es compleja e implica varios cambios y adaptaciones hormonales.