Los cacahuetes son una buena fuente de proteínas, grasas saludables y fibra, pero no tienen un alto contenido energético en comparación con las galletas y las patatas fritas. De hecho, los cacahuetes contienen alrededor de 567 calorías por 100 gramos, mientras que las galletas suelen contener alrededor de 450 calorías por 100 gramos y las patatas fritas pueden contener hasta 550 calorías por 100 gramos.
Así, si bien los cacahuetes son un snack nutritivo y saludable, no necesariamente tienen más energía que las galletas y las patatas fritas.
