La temperatura promedio del cuerpo humano es de alrededor de 37 grados Celsius (98,6 grados Fahrenheit). Este rango de temperatura es necesario para el óptimo funcionamiento y metabolismo del cuerpo.

El calor extremo y el cuerpo:

Cuando el cuerpo se expone a un calor extremo, sufre varios cambios fisiológicos para mantener su temperatura interna. Estos cambios incluyen aumento de la sudoración, dilatación de los vasos sanguíneos cerca de la superficie de la piel y aumento del flujo sanguíneo a la piel. Estos mecanismos ayudan a disipar el calor y evitan que el cuerpo se sobrecaliente.

Enfermedades relacionadas con el calor:

Sin embargo, cuando la temperatura del cuerpo aumenta demasiado o los mecanismos de enfriamiento del cuerpo se ven abrumados, pueden ocurrir enfermedades relacionadas con el calor. Estas enfermedades varían en gravedad e incluyen agotamiento por calor, calambres por calor, síncope por calor (desmayos) y la forma más grave, insolación.

Temperatura corporal central crítica:

La temperatura corporal central crítica, que es la temperatura interna del cuerpo a la que las enfermedades relacionadas con el calor pueden poner en peligro la vida, es de alrededor de 40 grados Celsius (104 grados Fahrenheit). En este punto, los órganos y sistemas del cuerpo pueden comenzar a funcionar mal, provocando insuficiencia orgánica, daño cerebral e incluso la muerte.

Factores que afectan la tolerancia al calor:

Varios factores pueden influir en la tolerancia al calor y la vulnerabilidad de una persona a las enfermedades relacionadas con el calor. Estos factores incluyen:

- Edad:Los niños y los adultos mayores son más susceptibles a sufrir enfermedades relacionadas con el calor.

- Condiciones de salud:Ciertas condiciones médicas, como enfermedades cardíacas, enfermedades respiratorias y diabetes, pueden aumentar el riesgo de problemas relacionados con el calor.

- Condición física:Las personas en buena forma física tienden a tolerar mejor el calor que las que no lo están.

- Condiciones ambientales:la temperatura ambiente alta, la alta humedad y la falta de movimiento de aire pueden aumentar el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor.

- Hidratación:Una hidratación adecuada es esencial para que los mecanismos de enfriamiento del cuerpo funcionen de manera efectiva.

- Consumo de alcohol y drogas:El alcohol y ciertas drogas pueden afectar la capacidad del cuerpo para regular su temperatura.

Es importante ser consciente de los riesgos asociados con el calor extremo y tomar precauciones para evitar enfermedades relacionadas con el calor, especialmente durante condiciones de clima cálido. Mantenerse hidratado, buscar sombra o ambientes más frescos, usar ropa adecuada y limitar la actividad física en condiciones de calor excesivo puede ayudar a reducir el riesgo de problemas relacionados con el calor. Si usted o alguien que conoce experimenta síntomas de una enfermedad relacionada con el calor, busque atención médica de inmediato.