En la IFA de Berlín, la feria anual de electrónica más grande de Europa, se puede ver entre los stands una importante tendencia hacia los dispositivos de 'tecnología del sueño'.
A medida que la gente de los países desarrollados se obsesiona cada vez más con la calidad de sus 40 guiños, Las empresas de tecnología están sacando provecho de la llamada "tecnología del sueño":dispositivos para evitar que los usuarios ronquen o recopilar datos sobre sus ciclos de sueño.
En la IFA de Berlín, la feria anual de productos electrónicos más grande de Europa, una tendencia importante hacia los consejos para dormir es fácilmente visible entre los stands.
La mayoría de los dispositivos portátiles como relojes inteligentes o pulseras de seguimiento de actividad física ahora incluyen un modo que rastrea los ciclos de sueño de sus propietarios y los despierta en el momento óptimo.
Los socios de los roncadores que han sufrido mucho pueden buscar alivio de la tecnología, también, con auriculares de la startup QuietOn, fundada por dos ex ingenieros de Nokia, que generan ruido blanco para ahogar los desagradables arrebatos nasales.
Otras firmas apuestan por la iluminación adecuada para allanar el camino hacia la vigilia, agregando lámparas blancas brillantes a los relojes despertadores para que incluso en los meses oscuros de invierno, los usuarios se despiertan suavemente en lugar de bombardearlos con sonidos ásperos.
La firma holandesa Philips ha ido más allá con una diadema suave llamada SmartSleep, que incluye un generador de ruido blanco que tiene como objetivo profundizar el sueño.
Los sensores colocados alrededor del cráneo del usuario se conectan a una aplicación de teléfono inteligente que evalúa los datos y ofrece consejos sobre cómo mejorar los ciclos de sueño.
También en oferta de Philips:máscaras de oxígeno DreamWear, decididamente más dispositivos de apariencia médica diseñados para quienes padecen apnea del sueño.
Pero con un número cada vez mayor de pacientes que se interesan más en sus horas inconscientes, Los médicos pueden mostrarse escépticos acerca de los beneficios para la salud o el bienestar que afirman muchos de los dispositivos y aplicaciones.
Los profesionales incluso han acuñado una nueva palabra, "ortosomnia", para describir la condición de estar obsesionado con la calidad del sueño, siguiendo el patrón de la "ortorexia", una obsesión por comer alimentos que uno considera saludables.
© 2018 AFP
