Common compounds containing iodine:
* Iodized Salt: The most common source of iodine in the diet. Table salt is often fortified with potassium iodide.
* Seaweed: Certain types of seaweed, like kelp and nori, are rich in iodine.
* Productos lácteos: La leche, el yogurt y el queso pueden contener algo de yodo, dependiendo de la dieta de los animales.
* Pescado y mariscos: Algunos peces, particularmente bacalao y atún, pueden tener una cantidad moderada de yodo.
Compuestos menos comunes:
* tintura de yodo: Una solución antiséptica utilizada para desinfectar heridas.
* yoduro de potasio: Un medicamento utilizado para tratar problemas de tiroides y proteger la glándula tiroides del yodo radiactivo.
* Solución de Lugol: Una solución de yodo y yoduro de potasio utilizado como desinfectante y en algunos tratamientos médicos.
* amiodarone: Un medicamento utilizado para tratar problemas de ritmo cardíaco.
nota: Existen muchos otros compuestos que contienen yodo, pero no se encuentran tan comúnmente en la vida cotidiana.
Es importante tener en cuenta que la deficiencia de yodo es una preocupación significativa de salud pública. La sal yodada es un factor crucial para prevenir los trastornos de deficiencia de yodo.
