El agua ablandada suele tener un mayor contenido de sodio en comparación con el agua del grifo normal. Durante el proceso de ablandamiento, el método principal conocido como intercambio iónico reemplaza los minerales duros como los iones de calcio y magnesio por iones de sodio. Este intercambio ablanda eficazmente el agua pero eleva su concentración de sodio. La cantidad de sodio añadido depende del nivel de dureza del agua original y de la eficacia del descalcificador. Es esencial considerar la ingesta de sodio, especialmente para personas con dietas restringidas en sodio o aquellas con ciertas condiciones médicas. En tales casos, se recomienda controlar el contenido de sodio en el agua ablandada y, potencialmente, buscar fuentes de agua alternativas bajas en sodio.