1. Digestión: Se trata de la descomposición de moléculas grandes de alimentos (carbohidratos, proteínas, grasas) en moléculas más pequeñas que el cuerpo puede absorber. Esto ocurre en el sistema digestivo.
2. Absorción: Las moléculas más pequeñas de la digestión son absorbidas por las células que recubren el tracto digestivo y ingresan al torrente sanguíneo.
3. Respiración Celular: Este es el proceso mediante el cual las células extraen energía de los nutrientes absorbidos (principalmente glucosa) mediante una serie de reacciones bioquímicas. Este proceso produce ATP, la moneda energética de las células.
4. Biosíntesis (Anabolismo): Utilizando la energía del ATP, las células construyen moléculas complejas (proteínas, carbohidratos, lípidos, ácidos nucleicos) a partir de moléculas más pequeñas obtenidas mediante la absorción y la respiración celular. Estas nuevas moléculas luego se utilizan para construir estructuras y componentes celulares.
Por tanto, el orden es Digestión -> Absorción -> Respiración Celular -> Biosíntesis (Anabolismo).
