He aquí por qué:
* Las mitocondrias son las potencias de las células y son responsables de producir ATP (trifosfato de adenosina), la fuente de energía primaria para la contracción muscular.
* Las fibras musculares de contracción lenta están especializadas para actividades de resistencia. Confían en gran medida de la respiración aeróbica, lo que requiere oxígeno y usa mitocondrias para generar ATP.
* Las fibras de contracción lenta son ricas en mioglobina, una proteína que se une al oxígeno. Esto les permite mantener la actividad aeróbica durante períodos más largos.
En contraste, fibras musculares de contracción rápida (fibras tipo II) son más adecuados para ráfagas cortas de poder y dependen más de la respiración anaeróbica, lo que no requiere oxígeno y produce ATP de manera menos eficiente. Como resultado, las fibras de contracción rápida tienen menos mitocondrias que las fibras de contracción lenta.
Por lo tanto, la alta densidad mitocondrial en fibras de contracción lenta es esencial para sus capacidades de resistencia.
