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    Tome una dosis de Dickinson:la poesía como terapia
    La naturaleza multidimensional de la poesía la hace muy útil para la terapia. Hill Street Studios / Vectorig / Getty / HowStuffWorks

    John Fox, presidente del Instituto de Medicina Poética, recuerda haber realizado una sesión de terapia para familias con niños con discapacidades que eran pacientes del Blythedale Children's Hospital en Vahalla, Nueva York.

    "Aparecieron dos madres, "Dice Fox." Comenzaron a hablar de sus hijos. Una madre empezó a llorar profundamente; y luego, como hace la gente, se disculpó por llorar. Para nosotros, su llanto estaba bien, perfectamente bien dado su amor por su hijo. Pero ella se disculpó ".

    En ese momento, recordó un poema escrito hace muchos años en una clase que enseñó a los estudiantes de psicología de la Universidad John F. Kennedy. Jodie Senkyrik lo tituló "No se limpie sus lágrimas". Comienza,

    " No se seque las lágrimas.

    Déjalos fluir por tu mejilla.

    Déjalos crear una corriente en tu cara

    para permitir que fluyan las aguas curativas ".

    Después de que Fox leyó el poema al grupo, la madre llorando comenzó a relajarse, y la otra madre la abrazó. "Las palabras ayudaron a decir, 'Está bien, 'y se sintió más escuchada y conocida, " él dice.

    Lo más probable es que hayamos oído hablar de la terapia de arte y la terapia de baile, pero la terapia de poesía puede ser algo desconocido. Los terapeutas de poesía trabajan en hospitales y prisiones, y con veteranos de guerra así como con clientes privados. Según la Asociación Nacional de Terapia de Poesía, terapia de poesía, que abarca la terapia de diario (escritura) o biblioterapia (lectura de libros) es "el uso intencional de la palabra escrita o hablada por un terapeuta especializado en bibliografía, poesía o periodismo para promover objetivos terapéuticos y mejorar el bienestar de individuos y grupos". Los primeros estudios en poesía terapéutica se realizaron en la década de 1960, y la asociación en sí se inició en 1980. Para obtener la certificación en el campo, Necesita tener una amplia formación en consejería de salud mental, así como experiencia en literatura.

    Zorro, un terapeuta de poesía certificado, explica cómo podría trabajar con un cliente, por ejemplo, lamentando la pérdida de un cónyuge. "Yo podría decir, "Aquí hay tres poemas sobre la pérdida y trae de vuelta el que más te habla". Y tal vez haya una línea de aviso fuerte en ella [una línea que resuene con el cliente], Podría sugerirles que escriban algo basado en eso ".

    El punto no es criticar el poema como lo haría en un grupo de escritura creativa. "Pero podría decirle [al cliente], '¿Podrías decirme más sobre esa imagen que [escribiste]? Sería una forma de profundizar el diálogo. Depende de mí, con mi habilidad, sugerir o considerar una conexión. Nunca es como 'esto es lo que significa' pero más bien, 'averigüemos esto juntos, '", dice Fox.

    "Esperanza" es la cosa con plumas -
    Que se posa en el alma
    Y canta la melodía sin las palabras -
    Y nunca se detiene, en absoluto, Emily Dickinson

    Los poemas que usa para la terapia pueden estar escritos por personas "comunes" que han pasado por situaciones similares a las del cliente, o pueden ser poemas escritos por poetas conocidos o profesionales. Fox ha utilizado poemas escritos por Robert Frost, Mary Oliver y Emily Dickinson. Un favorito en particular es "Hope is The Thing With Feathers" de Dickinson.

    ¿Qué puede obtener un cliente de la poesía que no pueda obtener leyendo un artículo sobre el tema o simplemente hablando sobre él? "La poesía tiene tantas dimensiones, "Dice Fox." Evoca creatividad:las imágenes, los sentimientos, la metáfora, los símiles. A veces una persona dice "No sabía que pensaba eso o que me sentía bien hasta que leí el poema en voz alta".

    Para encontrar un terapeuta de poesía, visite el Instituto de Medicina Poética o la Asociación Nacional de Terapia Poética.

    Ahora eso es genial

    Varios poetas también han sido médicos, incluidos William Carlos Williams y John Keats.

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