En Youtube, encontrará videos de artistas de ASMR arrugando bolsas de papel, cepillarse el pelo o susurrar entre dientes. Monica Fecke / Getty Images

Durante la última década más o menos, Se ha desarrollado toda una subcultura de Internet en torno a la respuesta autónoma de los meridianos sensoriales (ASMR), el hormigueo sensación de euforia que experimentan algunas personas cuando se exponen a estímulos específicos.

Encontrarás los ejemplos más notables de ASMR en YouTube, donde los artistas arrugan bolsas de papel, cepillarles el pelo, dobla las servilletas o susurra con voz entrecortada en los micrófonos. Admiradores llamado "tingleheads, "mira los videos con la esperanza de reducir el estrés, encontrar alivio del insomnio, y persiguiendo un delicioso, sensación de hormigueo que induce a un escalofrío.

Michelob Ultra llevó la tendencia a una audiencia mucho más amplia cuando publicó un anuncio del Super Bowl en 2019 con la actriz Zoe Kravitz. que tamborileaba con los dedos, susurró y abrí una botella de cerveza de la manera más sensual imaginable. Ahora, ASMR es un verdadero fenómeno de la cultura pop, uno con celebridades en línea establecidas.

ASMR, a veces se describe como un estado mental "similar a un flujo", no es una sensación nueva. El término fue acuñado en 2010 por una mujer llamada Jennifer Allen que trabajaba en ciberseguridad y quería una forma de describir el fenómeno del que informaban las personas de su comunidad en línea. En 2015, se publicó el primer estudio revisado por pares sobre el tema, y descubrió que los videos ayudaron a algunas personas a combatir el estrés, dolor crónico y trastornos del sueño, y posiblemente incluso pensamiento depresivo.

Pero no todo el mundo encuentra relajantes los sonidos y las imágenes de ASMR. Algunas personas los encuentran realmente irritantes.

"Es posible que ASMR no sea diferente al cilantro y la música jazz; a la gente parece gustarle o odiarlo, "envía un correo electrónico a Craig Richard, profesor de ciencias biofarmacéuticas en la Universidad de Shenandoah en Virginia y fundador del centro de aprendizaje en línea ASMR University. También fue consultor de ASMR para el anuncio de cerveza Michelob. "Como el cilantro, podría estar influenciado genéticamente, o como la música jazz, puede deberse a una exposición positiva y familiaridad ".

Los científicos han utilizado máquinas de resonancia magnética para observar el funcionamiento interno del cerebro de las personas. Un pequeño estudio pareció mostrar que los cerebros de las personas que informan ASMR parecen dispararse de manera diferente, con áreas relacionadas con la recompensa y la excitación emocional que muestran más actividad.

"Las regiones cerebrales activadas durante ASMR son similares a las regiones cerebrales activadas durante conductas afiliativas como la vinculación y el aseo personal, "dice Richard, el autor del libro "Brain Tingles". "Esto significa que ver videos de ASMR puede activar su cerebro de una manera similar a cuando está con alguien que le importa mientras juega con su cabello de una manera suave. Es probable que el químico cerebral, oxitocina, está fuertemente involucrado en ASMR porque se sabe que causa relajación durante los comportamientos de vinculación y aseo ".

También podría ser que ASMR sea una forma de sinestesia, un extraño fenómeno neurológico en el que algunas personas pueden "saborear" formas u "oír" sonidos cuando se exponen a ciertos olores, entre otras respuestas.

"Desde la perspectiva de la personalidad, las personas con ASMR tienden a estar más abiertas a las experiencias sensoriales en general, "dice Stephen Smith, profesor de psicología de la Universidad de Winnipeg en una entrevista por correo electrónico. "También tienden a obtener una puntuación más alta en algunas medidas de atención plena, en particular los relacionados con la curiosidad por las sensaciones que está experimentando su cuerpo ".

Smith dice que él y sus colegas todavía están trabajando con grandes cantidades de datos de escaneo cerebral con la esperanza de encontrar más pistas biológicas sobre los secretos de ASMR. Pero hasta ahora, "Mis colegas y yo descubrimos que las personas con ASMR tenían redes cerebrales menos distintas que los participantes de 'control' emparejados. Dicho esto, se necesita mucha más investigación antes de que los científicos puedan explicar definitivamente por qué a algunas personas les encantan los videos de ASMR ".

¿Y por qué a algunas personas no les gustan? "Creo que se relaciona con los escenarios que se están representando. A menudo involucran a mujeres jóvenes que realizan actos personales como maquillarse. La calidad voyeurista de algunos de los videos podría ser desagradable para algunos espectadores, "Dice Smith". Además, si un espectador no experimenta sensaciones placenteras de hormigueo, luego, ver a alguien susurrando a la cámara probablemente parecería ridículo (y potencialmente molesto) ".

AHORA ESO INTERESANTE

Algunas personas comparan la euforia de ASMR con un "orgasmo cerebral" o "pornografía susurrada". Y hay una percepción persistente de que hay un elemento sexual en estos videos, impulsado en gran parte por la cantidad de hermosas mujeres jóvenes con ropa ajustada que crean algunos de los clips más populares. Sin embargo, solo alrededor del 5 por ciento de los espectadores en un estudio informaron algún tipo de estimulación sexual de ASMR.