La actriz Sophie Marceau comienza a sonrojarse de la vergüenza después de un percance de vestuario en el Festival de Cine de Cannes en 2005. Ver más imagenes de emocion . Pascal Le Segretain / Getty Images No puedes creer las palabras que acaban de salir de tu boca. Ciertamente no quisiste insultar a la mujer en la fila delante de ti, pero ya es demasiado tarde. ¿Qué te importa cuántos nuggets de pollo pide? Ella te está mirando con enojo. Siente una sacudida repentina a medida que aumenta su frecuencia cardíaca. Tienes un sabor a cobre en la boca, y tus mejillas comienzan a calentarse. Usted, mi amigo, están avergonzados, y te estás sonrojando por eso.
El rubor y la vergüenza van de la mano. Sentirse enrojecido es una respuesta tan natural a la timidez repentina que si no fuera parte de una experiencia emocionalmente paralizante, casi podría pasarse por alto. Pero sonrojarse es único por eso los científicos quieren saber más sobre el rubor. Si bien la psicología del rubor sigue siendo esquiva, entendemos el proceso físico involucrado. Así es como funciona.
El rubor de la vergüenza se rige por el mismo sistema que activa su respuesta de lucha o escape :el sistema nervioso simpático. Este sistema es involuntario, lo que significa que en realidad no tienes que pensar para llevar a cabo los procesos. A diferencia de, mover el brazo es una acción voluntaria; Tienes que pensarlo no importa cuán fugaz sea el pensamiento. Esto es bueno, porque si mover el brazo fue involuntario, la gente terminaría comprando muchas cosas que no quiere en las subastas.
Cuando estás avergonzado tu cuerpo libera adrenalina. Esta hormona actúa como un estimulante natural y tiene una variedad de efectos en su cuerpo que son parte de la respuesta de lucha o huida. La adrenalina acelera la respiración y el ritmo cardíaco para prepararte para huir del peligro. Hace que sus pupilas crezcan más para permitirle captar la mayor cantidad de información visual posible. Ralentiza su proceso digestivo para que la energía se pueda redirigir a sus músculos. Todos estos efectos explican la sacudida que siente cuando se siente avergonzado.
La adrenalina también hace que sus vasos sanguíneos se dilaten (llamado vasodilatación ), para mejorar el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno. Este es el caso del rubor. Las venas de la cara responden a una señal del transmisor químico. adenilil ciclasa , que le dice a las venas que permitan que la adrenalina haga su magia. Como resultado, las venas de tu cara se dilatan, permitir que fluya más sangre a través de ellos de lo habitual, creando la apariencia enrojecida que les dice a los demás que estás avergonzado. En otras palabras, la adrenalina provoca un mayor flujo sanguíneo local en las mejillas.
Esto suena bastante razonable, pero es interesante notar que esta es una respuesta inusual de sus venas. Otros tipos de vasos sanguíneos responden a la adrenalina, pero las venas generalmente no lo son. En otras regiones de tu cuerpo, las venas no hacen mucho cuando se libera adrenalina; la hormona tiene poco o ningún efecto sobre ellos.
Sonrojarse por la vergüenza es un fenómeno único. Hay otros medios por los cuales nuestras mejillas se sonrojan:Beber alcohol o excitarnos sexualmente puede hacernos sonrojar, pero solo la vergüenza provoca el tipo de rubor que desencadena la adrenalina.
Algunas personas optan por someterse a una cirugía para limitar su respuesta de rubor. Eritrofobia es el miedo a sonrojarse y puede ser suficiente para que una persona elija tener los pequeños nervios en la columna vertebral, que controlan el rubor, cortado. Esta cirugía, llamada simpatectomía endotorácica - Se ha demostrado que limita el rubor.
El rubor es parte de una experiencia poderosa, pero ¿por qué hemos desarrollado esta respuesta a la vergüenza? La ciencia no ha podido responder definitivamente a esa pregunta, pero hay algunas teorías interesantes sobre las razones del rubor. Lea sobre ellos en la página siguiente.
La vergüenza y la propensión a sonrojarse parecen desarrollarse alrededor de la edad del jardín de infancia, ya que estos niños en Nanjing, Porcelana, estamos descubriendo:el momento en que comenzamos a ser conscientes de los sentimientos y pensamientos de los demás. Yang Xi / ChinaFotoPress / Getty Images Si examina objetivamente el fenómeno del rubor, parece un poco extraño. ¿Qué posible propósito podría haber para que fluya más sangre por sus mejillas cuando se sienta avergonzado? Se ha determinado que el rubor es universal entre, así como exclusivo para, humanos. ¿Por qué desarrollaríamos un proceso específico que muestre físicamente nuestra vergüenza? ¿De dónde vino el rubor? Estas son las preguntas que los investigadores intentan responder.
Ray Crozier es profesor de psicología en la Universidad de East Anglia en el Reino Unido. Ha llegado a la conclusión de que el rubor evolucionó como un medio para hacer cumplir los códigos sociales a los que los humanos debemos adherirnos para que nuestras sociedades funcionen de manera amigable. Al sonrojarnos cuando estamos avergonzados les estamos mostrando a los demás que reconocemos que hemos dado un paso en falso socialmente, y que estamos pagando el precio por ello. Otros que nos ven sonrojarnos después de una situación incómoda comprenden por experiencia los sentimientos desagradables que estamos experimentando en ese momento, y el rubor puede servir como un no verbal, disculpa física por nuestro error.
Crozier le dice a la BBC que la vergüenza muestra inteligencia emocional. "Un requisito previo para la vergüenza es poder sentir cómo se sienten los demás:tienes que ser empático, inteligente a la situación social "[fuente:BBC].
Esta empatía e inteligencia social parece desarrollarse en los humanos a una edad temprana, alrededor del momento en que ingresamos a la escuela y comenzamos a involucrarnos en situaciones sociales con los demás. Al estudiar el desarrollo de esta inteligencia social, Los psicólogos han descubierto que el rubor de la vergüenza se desarrolla junto con nuestra conciencia de los demás. Esto da más apoyo a la noción de que el rubor tiene una base puramente social.
Si el filósofo Thomas Hobbes tenía razón en su descripción de las sociedades primitivas como "desagradables, brutal y breve "[fuente:Hobbes], entonces el sonrojo puede haberse desarrollado como un medio para mostrar un arrepentimiento genuino por un insulto a otra persona. Dado que los humanos somos animales, también, una mirada a nuestros vecinos en el Árbol de la Vida nos muestra que los insultos pueden conducir a la violencia. Como resultado, Los animales han desarrollado formas de mostrar signos de disculpa para mostrar a los demás que lamentan lo que han hecho.
Piense en su perro que se da vuelta después de haber sido sorprendido cavando en el jardín. Exponer su barriga a ti te muestra que el perro no está desafiando tu enojo por la situación, es una demostración de arrepentimiento. Para la mayoria de la gente, es bastante difícil seguir sintiendo enojo hacia el perro una vez que se ha dado la vuelta. Así que sonrojarse podría ser una forma en que los humanos muestran su propia contrición por una mala forma social.
Otra interpretación sugiere que sonrojarse es lo opuesto a la contrición; es la apariencia de rabia. Esta explicación postula que el rubor es el resultado de un aspecto de su personalidad que está siendo atacado. los NPA teoría de la personalidad (Narcisismo, Perfeccionismo Agresión) dice que tres componentes forman la base de todas las personalidades. Estos componentes pueden ocurrir en diversos grados para formar una variedad de diferentes tipos de personalidad. El aspecto narcisista (N) se basa en la búsqueda de la gloria y el reconocimiento entre los compañeros. Cuando esta búsqueda se descarrila públicamente, digamos a través de una situación embarazosa, experimentamos una oleada de adrenalina y el consiguiente sonrojo.
Independientemente de lo que resulte ser la explicación definitiva de por qué nos sonrojamos, las personas parecen haber desarrollado una aptitud para el perdón junto con su respuesta física a la vergüenza; si no lo hubiéramos hecho, no habría razón para sonrojarse. Así que la próxima vez que sufras una situación incómoda que hayas creado y sientas que tus mejillas se calientan, solo recuerda - esto, también, pasará.
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