Aquí hay un desglose:
* Inicie y pare rápidamente: Esto se refiere a la capacidad de iniciar el movimiento y detenerlo rápidamente.
* Cambiar velocidad rápidamente: Esto implica acelerar y desacelerar con facilidad.
* Cambiar dirección rápidamente: Esta es la capacidad de alterar su curso de manera rápida y suave.
* Precisión: Esto significa ejecutar estas acciones con precisión y control.
La agilidad es una habilidad crucial en muchos deportes, desde baloncesto y fútbol hasta gimnasia y danza. También es esencial para actividades cotidianas como caminar, correr y conducir.
