Así es como se aplica a la limpieza y un imbécil:
1. La limpieza:
* Estado inicial: La barra está en reposo en la plataforma.
* Aplicación de fuerza: El levantador aplica una fuerza a la barra, acelerando hacia arriba.
* inercia: La barra resiste este cambio en movimiento debido a su inercia. Es por eso que se necesita esfuerzo para levantar la barra.
* Manteniendo el movimiento: Una vez que se levanta la barra, el levantador debe continuar aplicando la fuerza para mantenerla en movimiento hacia arriba y sobre sus hombros. Esto contrarresta la gravedad, que está retirando la barra hacia abajo.
2. El idiota:
* Estado inicial: La barra está en reposo sobre los hombros del levantador.
* Aplicación de fuerza: El levantador aplica una poderosa fuerza ascendente, extendiendo sus piernas y caderas para acelerar la barra hacia arriba.
* inercia: La barra nuevamente resiste este cambio en movimiento debido a su inercia.
* Manteniendo el movimiento: El levantador continúa aplicando la fuerza para mantener la barra en movimiento hacia arriba y bloquear completamente sus brazos sobre su cabeza.
en esencia:
* La primera ley de Newton explica por qué la barra se resiste en primer lugar.
* También explica por qué el levantador debe ejercer continuamente la fuerza para mantener la barra moviéndose hacia arriba en ambas fases del ascensor.
* El limpiador y el idiota son esencialmente ejercicios para superar la inercia y la aplicación de la fuerza para cambiar el estado de movimiento de la barra.
