Cuando se estira una banda de caucho, los enlaces entre las cadenas de polímero del caucho se estiran y se rompen. Esto requiere energía, que se almacena en la banda elástica como energía potencial. Cuando se suelta la banda elástica, la energía potencial se convierte en energía cinética, lo que hace que la banda elástica vuelva a su forma original.
La cantidad de energía potencial almacenada en una banda elástica estirada depende de la cantidad de fuerza necesaria para estirarla y de la distancia que se estira. Cuanto mayor es la fuerza y mayor la distancia, más energía potencial se almacena.