1. Reducción de la contaminación del aire: Los árboles y las plantas ayudan a eliminar los contaminantes del aire, incluidas las partículas, el dióxido de nitrógeno y el ozono. Al reducir la contaminación del aire, los parques pueden ayudar a mejorar la salud respiratoria y reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el asma, las enfermedades cardíacas y el cáncer.
2. Aumento de la actividad física: Los parques y árboles brindan oportunidades para que las personas realicen actividades físicas, como caminar, correr, andar en bicicleta y practicar deportes. Se ha demostrado que la actividad física regular tiene numerosos beneficios para la salud, incluida la reducción del riesgo de obesidad, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.
3. Salud mental mejorada: Se ha demostrado que pasar tiempo en parques y espacios verdes reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y aumenta la autoestima. La exposición a la naturaleza también puede ayudar a mejorar la función cognitiva y reducir el riesgo de trastornos de salud mental como la depresión y la ansiedad.
4. Interacción social mejorada: Los parques y árboles crean oportunidades para que las personas socialicen e interactúen con otros. La interacción social es importante para mantener el bienestar mental y emocional y también puede ayudar a reducir el crimen y la violencia.
5. Mejor calidad de vida: En general, se ha demostrado que el acceso a parques y árboles en áreas urbanas mejora la calidad de vida al brindar oportunidades para la actividad física, la relajación y la interacción social. Estos beneficios pueden contribuir a una vida más larga y saludable para los residentes del condado de Los Ángeles.
Es importante señalar que los beneficios específicos de los parques y los árboles pueden variar dependiendo de la ubicación y el tamaño del parque, así como de las características de la población que vive cerca. Sin embargo, la evidencia general sugiere que aumentar el acceso a parques y árboles en el condado de Los Ángeles podría tener impactos positivos significativos en la salud y el bienestar públicos.
