Aquí hay un desglose simplificado:
* Las moléculas de alimentos (como la glucosa) se descomponen en moléculas más pequeñas. Esto sucede en una serie de pasos, comenzando con la glucólisis.
* El oxígeno se usa para descomponer aún más estas moléculas más pequeñas. Esto ocurre en las mitocondrias, la potencia de la célula.
* La energía se libera en forma de ATP (trifosfato de adenosina). El ATP es la moneda de energía primaria de las células, y se usa para alimentar varios procesos celulares.
La respiración celular es un proceso complejo con varias etapas, pero la conclusión clave es que es cómo su cuerpo convierte la energía almacenada en los alimentos en una forma utilizable para todas sus funciones corporales.