Aquí hay un desglose de cómo el cuerpo produce calor:
1. Alimentos y oxígeno: Comemos alimentos, que proporciona moléculas ricas en energía como carbohidratos, grasas y proteínas. También respiramos oxígeno.
2. Respiración celular: Nuestras células usan oxígeno para descomponer estas moléculas de alimentos a través de un proceso llamado respiración celular. Este proceso produce energía en forma de ATP (trifosfato de adenosina), que alimenta nuestras células.
3. Producción de calor: Una porción significativa de la energía producida durante la respiración celular se libera como calor. Esto es similar a cómo el combustible quemado en el motor de un automóvil produce calor.
4. Contracción muscular: La actividad muscular, incluida la trampa, es un importante contribuyente a la producción de calor. Cuando temblaremos, nuestros músculos se contraen rápidamente, generando calor.
5. Otros factores:
* hormonas: Las hormonas como la hormona tiroidea pueden aumentar la tasa metabólica y la producción de calor.
* entorno: Nuestra temperatura corporal puede estar influenciada por factores externos como la temperatura del aire y la humedad.
termogénesis:
El proceso de producción de calor en el cuerpo se llama termogénesis . Hay dos tipos principales:
* termogénesis temblorosa: Esta es la contracción muscular involuntaria que genera calor.
* termogénesis no variable: Esto ocurre principalmente en el tejido adiposo marrón (grasa marrón), que contiene células especializadas que pueden quemar grasa directamente para producir calor.
Mantener la temperatura corporal:
El cuerpo tiene un sistema complejo para mantener su temperatura interna alrededor de 98.6 ° F (37 ° C), conocido como termorregulación . Este sistema implica bucles de retroalimentación que detectan cambios en la temperatura corporal y los mecanismos desencadenantes para aumentar o disminuir la producción y pérdida de calor.
Factores que afectan la temperatura corporal:
* edad: Los bebés y las personas mayores son más susceptibles a los cambios en la temperatura corporal.
* sexo: Las mujeres tienden a tener temperaturas corporales centrales ligeramente más bajas que los hombres.
* Actividad física: El ejercicio aumenta la tasa metabólica y la producción de calor.
* enfermedad: Las infecciones y otras enfermedades pueden causar fiebre, lo cual es una elevación en la temperatura corporal.
Es importante tener en cuenta que, si bien el cuerpo genera calor, también pierde el calor a través de varios mecanismos como sudar, radiación y convección. El equilibrio entre la producción de calor y la pérdida de calor determina la temperatura de nuestro cuerpo.
