He aquí por qué:

* Gravedad: La tierra ejerce una fuerza de gravedad en todos los objetos, tirándolos hacia su centro.

* Posición: Cuando levantas un objeto, trabajas contra la gravedad. Estás aumentando la distancia del objeto desde el centro de la Tierra, almacenando energía en el proceso.

* potencial: Esta energía almacenada se llama "potencial" porque tiene el potencial de convertirse en otras formas de energía, como la energía cinética, si se libera el objeto.

Imagina esto: Si sueltas el objeto, caerá. A medida que cae, la energía potencial almacenada dentro de ella se convierte en energía cinética (la energía del movimiento).