Los micronutrientes no proporcionan la energía que utiliza tu cuerpo. Los macronutrientes, como los carbohidratos, las grasas y las proteínas, proporcionan la energía que utiliza el cuerpo. Los micronutrientes, como las vitaminas y los minerales, son esenciales para muchas otras funciones corporales, como el crecimiento y el desarrollo, el metabolismo y el funcionamiento del sistema inmunológico.