- Agua constituye aproximadamente el 99% del sudor.
- Sodio y potasio Son dos electrolitos que se pierden con el sudor. Los electrolitos son minerales que ayudan a regular el equilibrio del agua y otras sustancias químicas en el cuerpo.
- Cloruro es un anión (ion cargado negativamente) que también se pierde con el sudor. El cloruro ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos en el cuerpo.
- Urea Es un producto de desecho que se produce cuando el cuerpo descompone las proteínas. La urea se excreta por el sudor, la orina y las heces.
Otros componentes del sudor pueden incluir:
- ácido láctico
- amoníaco
- creatinina
- oligoelementos
