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    Cómo preparar tu hogar para las olas de calor del verano
    1. Inspeccionar y limpiar la unidad de aire acondicionado

    - Cambie los filtros de aire con regularidad para mejorar el flujo de aire y la eficiencia de enfriamiento.

    - Recorte la vegetación alta cerca de la unidad exterior para garantizar un flujo de aire adecuado.

    - Si la unidad es vieja, considere programar el mantenimiento para asegurarse de que funcione de manera óptima.

    2. Sellar ventanas y puertas

    - Aplique burletes o masilla alrededor de huecos y grietas en ventanas y puertas.

    - Considere el uso de cortinas opacas o persianas para reducir la ganancia de calor a través de las ventanas.

    3. Utilice ventiladores de techo y de piso

    - Instalar grandes ventiladores de techo a bajas velocidades puede crear una brisa refrescante.

    - Colocar ventiladores de piso estratégicamente para hacer circular el aire y enfriar las habitaciones que carecen de aire acondicionado.

    4. Optimice el aislamiento del ático

    - Asegúrese de tener un aislamiento adecuado en el ático para evitar que el calor entre debajo.

    5. Minimizar las fuentes de calor

    - Apagar luces y electrodomésticos innecesarios cuando no estén en uso, ya que pueden generar calor.

    - Utilice electrodomésticos como secadoras y lavavajillas durante las horas más frescas del día.

    - Reduzca la cocción diurna utilizando microondas, ensaladas y parrilladas al aire libre.

    6. Cerrar habitaciones no utilizadas

    - Mantenga cerradas las puertas de las habitaciones no utilizadas para minimizar el espacio que la unidad de aire acondicionado necesita para enfriar.

    7. Ajustar persianas, cortinas y cortinas

    - Mantenga cerradas las cortinas y persianas durante el día para bloquear la luz del sol. Ábralos por la noche para permitir que entre aire más fresco.

    8. Utilice el extractor de aire

    - Utilice extractores de aire en la cocina y el baño para eliminar el aire caliente y la humedad.

    9. Cuida las plantas de exterior

    - Riegue las plantas en macetas con regularidad, especialmente temprano en la mañana o en la noche.

    - Proteja las plantas sensibles con telas de sombra o trasládelas a un lugar más fresco.

    10. Manténgase hidratado y fresco

    - Beba mucha agua para mantenerse hidratado y prevenir enfermedades relacionadas con el calor.

    - Llevar ropa ligera y holgada y descansar del calor si es necesario.

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