Esto incluye:
* Comida del restaurante: La comida rápida y las comidas de restaurantes a menudo son ricos en sodio.
* Carnes procesadas: Las carnes, los hot dogs, el tocino y la salchicha de delicatessen son los principales contribuyentes.
* Productos enlatados: Las sopas, las salsas y las verduras en latas a menudo han agregado sodio.
* comidas congeladas: Los alimentos de conveniencia como cenas congeladas y pizzas pueden ser ricos en sodio.
* Snack Foods: Las papas fritas, las galletas y otros bocadillos se pueden cargar con sodio.
* pan y rollos: Muchos panes y rollos horneados comercialmente han agregado sodio.
Mientras que algunos alimentos contienen naturalmente sodio, la gran mayoría de la dieta estadounidense en los alimentos procesados.
