Los cuatro grandes:
* carbono (c) :La columna vertebral de las moléculas orgánicas, que se encuentra en todo, desde carbohidratos y grasas hasta proteínas y ADN.
* hidrógeno (h) :Otro ingrediente clave en las moléculas orgánicas, a menudo emparejadas con carbono.
* oxígeno (o) :Esencial para la respiración y crucial para muchos procesos biológicos.
* nitrógeno (n) :Un componente clave de las proteínas y el ADN, que también se encuentra en la atmósfera.
Otros elementos importantes:
* fósforo (p) :Encontrado en ADN, ARN y ATP (la moneda energética de las células).
* azufre (s) :Presente en muchas proteínas y algunas vitaminas.
* sodio (na) y potasio (k) :Importante para los impulsos nerviosos y la función muscular.
* calcio (ca) :Esencial para los huesos, los dientes y la contracción muscular.
* cloro (cl) :Se encuentra en la sal de mesa y juega un papel en el mantenimiento del equilibrio de líquidos.
menos común pero aún importante:
* Iron (Fe) :Se encuentra en la hemoglobina, que transporta oxígeno en la sangre.
* magnesio (mg) :Esencial para muchas reacciones enzimáticas.
* zinc (zn) :Importante para la función inmune y la curación de heridas.
Nota importante: Si bien algunos elementos, como el oro (AU) y el platino (PT), son importantes para ciertas tecnologías, rara vez se encuentran en moléculas biológicas naturales.
