He aquí por qué:
* Los rayos UV son los culpables: Las quemaduras solares son causadas por la radiación ultravioleta (UV) del sol.
* La temperatura no es igual a UV: Si bien los días calurosos pueden sentirse más intensos, la cantidad de radiación UV que alcanza la tierra no está directamente relacionada con la temperatura del aire.
* El índice UV es clave: El índice UV es una medida de la fuerza de la radiación UV del sol. Un índice UV más alto significa rayos UV más fuertes y un mayor riesgo de quemaduras solares.
Factores que influyen en el riesgo de quemaduras solares:
* Hora del día: La radiación UV es más fuerte entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
* altitud: Las altitudes más altas significan más radiación UV.
* Capa de ozono: La capa de ozono nos protege de alguna radiación UV, pero se ha agotado en algunas áreas.
* Cubra de nubes: Las nubes pueden bloquear algunos rayos UV, pero no todas.
* Reflexión: Las superficies como la nieve y el agua reflejan los rayos UV, aumentando la exposición.
Entonces, incluso en un día genial, aún puede quemarse el sol si el índice UV es alto. Es importante verificar el índice UV y tomar precauciones como:
* protector solar: Aplique un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o más.
* Ropa protectora: Use mangas largas, pantalones y un sombrero.
* buscar sombra: Tome descansos de la exposición directa al sol.
Recuerde:protegerse de los rayos UV del sol es esencial, independientemente de la temperatura del aire.
