El primer paso para hacer realidad sus propósitos de Año Nuevo es asegurarse de que sean objetivos INTELIGENTES. Los objetivos INTELIGENTES son:
- Específico: ¿Qué es exactamente lo que quieres lograr?
- Medible: ¿Cómo sabrás cuando has logrado tu objetivo?
- Alcanzable: ¿Es su objetivo realista y alcanzable?
- Relevante: ¿Es su objetivo relevante para su vida y sus objetivos?
- De duración determinada: ¿Cuál es el plazo para lograr tu objetivo?
Crea un plan.
Una vez que haya establecido sus objetivos INTELIGENTES, debe crear un plan sobre cómo alcanzarlos. Su plan debe incluir:
- Instrucciones paso a paso: ¿Qué pasos debes seguir para lograr tu objetivo?
- Una línea de tiempo: ¿Cuándo necesitas dar cada paso?
- Recursos: ¿Qué recursos necesitas para lograr tu objetivo?
Actúa.
La parte más importante para hacer realidad sus propósitos de Año Nuevo es tomar medidas. Empieza a trabajar en tus objetivos cuanto antes y no te rindas. Cuanto antes empieces, antes alcanzarás tus objetivos.
Sigue tu progreso.
Es importante realizar un seguimiento de su progreso para que pueda ver cómo avanza hacia sus objetivos. Esto le ayudará a mantenerse motivado y a realizar ajustes en su plan según sea necesario.
Celebre sus éxitos.
A medida que alcance sus objetivos, tómese el tiempo para celebrar sus éxitos. Esto le ayudará a mantenerse motivado y aumentará las probabilidades de que siga alcanzando sus objetivos.
No te rindas.
Hacer propósitos de Año Nuevo es fácil, pero cumplirlos puede ser difícil. Habrá momentos en los que querrás rendirte, pero es importante recordar por qué estableciste tus objetivos en primer lugar. Sigue adelante y eventualmente lograrás tus objetivos.
A continuación se ofrecen algunos consejos adicionales para hacer realidad los propósitos de Año Nuevo:
- Encuentra un sistema de apoyo. Tener amigos, familiares o colegas que también estén trabajando en sus propósitos de Año Nuevo puede ayudarlo a mantenerse motivado.
- Sea realista. No se precipite al fracaso estableciendo objetivos poco realistas.
- Sea flexible. Las cosas cambian, así que sea flexible y ajuste sus objetivos según sea necesario.
- Visualízate logrando tus objetivos. Esto le ayudará a mantenerse concentrado y motivado.
