He aquí por qué:
* Plano sagital: Divide el cuerpo en mitades izquierda y derecha. Los movimientos en este avión son hacia adelante y hacia atrás, como caminar, correr y patear.
* Extensión horizontal: Se refiere a alejar una extremidad de la línea media del cuerpo en dirección horizontal. Este movimiento está claramente en el plano sagital.
Piense en hacer una extensión horizontal con su brazo. Lo estás alejando de la línea media de tu cuerpo, que es un movimiento dentro del plano sagital.
