1. Flexores de cadera:
* iliopsoas (iliacus y psoas mayor):
* Origen: Iliacus - fosa ilíaca; Psoas Major - Vértebras lumbares
* Inserción: Menor trocánter del fémur
* rectus femoris:
* Origen: Columna ilíaca inferior anterior y acetábulo superior
* Inserción: Tuberosidad tibial (a través del ligamento rotuliano)
2. Cuádriceps femoris:
* rectus femoris (ya mencionado anteriormente):
* Vastus lateralis:
* Origen: Labio lateral de Linea aspera (fémur)
* Inserción: Tuberosidad tibial (a través del ligamento rotuliano)
* Vastus medialis:
* Origen: Labio medial de Linea aspera (fémur)
* Inserción: Tuberosidad tibial (a través del ligamento rotuliano)
* Vastus intermedius:
* Origen: Superficie anterior del fémur
* Inserción: Tuberosidad tibial (a través del ligamento rotuliano)
3. Músculos de los isquiotibiales:
* bíceps femoris:
* Origen: Cabeza larga - tuberosidad isquial; Cabeza corta - Linea aspera (fémur)
* Inserción: Cabeza de peroné
* semitendinosus:
* Origen: Tuberosidad isquial
* Inserción: Superficie medial del eje tibial
* semimembranosus:
* Origen: Tuberosidad isquial
* Inserción: Cóndilo medial de la tibia
4. Gluteus Maximus:
* Origen: Cresta ilíaca posterior, sacro y coccyx
* Inserción: Tracto iliotibial y tuberosidad glútea del fémur
5. Músculos de la pantorrilla:
* Gastrocnemius:
* Origen: Condilles mediales y laterales del fémur
* Inserción: Calcáneo (a través del tendón de Aquiles)
* SOLEUS:
* Origen: Superficie posterior de peroné y tibia
* Inserción: Calcáneo (a través del tendón de Aquiles)
Mecanismo de acción:
* Flexores de cadera: Inicie el movimiento de patadas flexionando la articulación de la cadera, sacando la pierna hacia adelante.
* cuádriceps: Extienda la articulación de la rodilla, alimentando el balanceo de la pierna.
* isquiotibiales: Actúa como antagonistas con los cuádriceps, controlando la velocidad y la dirección del balanceo de la pierna.
* Gluteus Maximus: Extiende y gira externamente la cadera, proporcionando potencia y estabilidad adicionales.
* músculos de ternero: Plantarflexa el pie, transfiriendo la fuerza de la pierna a la pelota.
nota: Los músculos específicos involucrados y sus niveles de activación pueden variar ligeramente dependiendo de la técnica de patada del individuo.
Comprender el origen y los puntos de inserción de estos músculos nos ayuda a comprender cómo trabajan juntos para generar el complejo movimiento de patear un fútbol.