Para calcular una milla, deberá reunir la información necesaria para realizar una medición precisa de la distancia. Es posible calcular una milla usando su paso y pasos acumulados a partir de un día de caminata.
Primero, necesita calcular su paso. Coloque una cinta métrica en el suelo. Asegúrese de que el piso sea una superficie plana y que la cinta esté en línea recta. Comenzará al principio de la cinta métrica, con la punta de un pie en la marca cero.
Camine diez pasos. Debe caminar a un ritmo regular, ni más rápido ni más lento de lo normal. Si se siente incómodo al principio, puede caminar hacia adelante y hacia atrás varias veces para que su ritmo sea el correcto. Asegúrese de que para su ejecución final, su dedo del pie está comenzando al principio de la cinta métrica.
En su décimo paso, deténgase. Tenga en cuenta dónde se encuentra su pie adelantado. En la cinta métrica, marque el punto alcanzado por la punta del pie adelantado.
Ahora tiene la distancia desde el primer dedo del primer paso hasta el primer dedo del décimo paso. Divida esta distancia entre 10. Este número es la longitud promedio de su paso.
Si no registró la distancia en pies, convierta este número a pies ahora. Por ejemplo: si su longitud promedio se registró en centímetros, multiplique por 0.0328 para convertir a pies. De lo contrario, si la longitud promedio de la zancada es, por ejemplo, 24 pulgadas, la longitud promedio de la zancada en pies es dos (porque hay 24 pulgadas en 2 pies).
Ahora que conoce el paso en pies, puedes calcular una milla. Hay 5,280 pies en una milla. Simplemente divida 5,280 pies por la longitud promedio de la zancada para saber cuántos pasos le llevará caminar una milla. Si su longitud promedio de zancada es de 2 pies, por ejemplo, tomará 2,640 pasos para caminar una milla. Para evitar contar miles de personas en su cabeza, lleve consigo un podómetro para medir los pasos dados.
Si desea calcular la cantidad de millas que ha caminado durante un día, verifique su podómetro al final de la día. Anote la cantidad de pasos que informa su podómetro. Multiplique el número de pasos con su longitud de zancada, y luego divida por 5,280 pies.
También es posible calcular la longitud de una zancada en marcha, y calcular una milla en lugar de caminar. Sin embargo, asegúrese de tener un cuidado extra al calcular su paso. El ritmo al que corras o trotes debe ser consistente a lo largo de tu carrera. No todos los podómetros cuentan los pasos necesarios para correr porque es un movimiento diferente al caminar, así que asegúrese de verificar la capacidad de su podómetro antes de completar una carrera.
Consejo
Si no está seguro de un factor de conversión , o no puede recordar si multiplicar o dividir un cierto número, encuentre un factor de conversión en una enciclopedia o herramienta de investigación en línea. Multiplica o divide para cancelar unidades. Otra opción es usar una calculadora de conversión que se encuentra fácilmente con una búsqueda en línea.
Si ya conoce una velocidad y el tiempo que lleva moverse cierta distancia, también puede calcular la distancia en millas. Simplemente multiplique la velocidad por el tiempo. Si un automóvil conduce dos horas a 64 millas por hora, viajó 130 millas.
