BMI significa índice de masa corporal, un cálculo rápido basado en su altura y peso utilizado para detectar la obesidad. De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, un IMC entre 18.5 y 24.9 representa un peso normal para su estatura. Sin embargo, la fórmula no toma en cuenta el maquillaje de su cuerpo. Por ejemplo, los atletas que tienen una cantidad significativa de músculo a menudo tienen un IMC que los clasifica como sobrepeso porque el músculo es más denso que la grasa.

Calcule su altura en pulgadas multiplicando la cantidad de pies de altura que tiene por 12. Por ejemplo, si mides 5 pies, 10 pulgadas de alto, multiplicas 5 por 12 para obtener 60 y sumas 10 para obtener 70 pulgadas.

Cuadre tu altura en pulgadas. En este ejemplo, cuadrarías 70 para obtener 4.900.

Divide tu peso en libras por 4.900. Por ejemplo, si pesa 170 libras, dividiría 170 por 4,900 para obtener 0.034693878.

Multiplique el resultado del Paso 3 por 703 para encontrar su IMC. Terminando el ejemplo, multiplicaría 0.034693878 por 703 para encontrar su IMC en 24.4.